Как скрыть толстые ноги с помощью платья — 3 простых шага

Как с помощью одежды и косметики сделать ноги идеальными по всем параметрам?

Визуально

На сегодняшний день выбор обуви очень широк, поэтому подходящую модель будет найти совсем не трудно. Визуально размер ноги можно уменьшить, если одеть и обуть такую обувь и одежду, то есть туфли должны быть на высоких каблуках с круглым мыском, брюки, только широкого покрова тёмных цветов, колготы или лосины должны быть одного цвета с туфлями. Если вы не носите брюки, то юбка должна быть оригинальной, чтобы она, а не туфли притягивали на себя внимание, чтобы уменьшить размер ноги. Но, если вы пройдёте красивейшей и уверенной походкой мимо мужчин, то на размер вашей обуви он явно не обратит внимания.

Выбирайте закругленные и тупые носки

Даже если ради красоты вы готовы жертвовать многим, не стоит втискивать ногу в обувь, которая меньше нужной вам на пару размеров. Вы только навредите себе: натрете пятки, заработаете кучу болячек и ухудшите осанку, походку. Лучше воспользуйтесь некими секретами. Например, купите сапоги на полную ногу с широким голенищем и с закругленным или тупым носком. Обувь такой формы визуально делает ножку короче.

Подойдут и босоножки с перепонками либо пересекающими ступню ремешками. Также зрительно уменьшат ногу поперечные линии, мелкие детали – бантики, цветки на носке. «Работает» и мелкий рисунок или сетка. Еще один секрет – лучше на большой ноге выглядит модель, закрывающая большую ее часть, то есть с малым количеством открытых участков. Комфортно барышни с ногами большого размера будут себя чувствовать в балетках с узким и еле заметным каблучком, размер зрительно они тоже скрадывают.

Девушкам с длинными и узкими ступнями идеально подойдут сандалии с расходящимися в стороны ремешками. Также они могут быть собраны посредине в одной точке. А вот на широкой ступне луче будут смотреться туфельки остроносые, с вытянутой колодкой. Кстати, каблук всегда «крадет» зрительно хотя бы один размер, а то и два. Только не переборщите с его высотой. Женщины с большими ножками нередко – очень высокого роста, и высоченный каблук будет в этом случае неуместен.

подбирайте джинсы и брюки

Если вы отдаете предпочтение брюкам и джинсам, важно научиться их правильно подбирать.

Тут есть несколько правил:

подбирайте джинсы и брюки
  1. Носите модели с высокой талией. Таким образом, можно визуально добавить ногам до 7 см длины. От брюк с низкой посадкой лучше и вовсе отказаться.
  2. Носите джинсы-клеш. Такие джинсы снова входят в моду, и это не может не радовать, ведь они визуально стройнят и придают ногам несколько сантиметров.
  3. Если не любите джинсы-клеш – не страшно. Джинсы скинни тоже способны визуально удлинить ноги. Но важно, чтобы они были достаточно длинными. Скинни должны доставать до обуви. Откажитесь от моделей, которые не прикрывают щиколотку.
  4. Чтобы ноги казались длиннее, брюки и джинсы должны быть одного тона. Если речь идет о брюках, рекомендуется отдавать предпочтение темным тонам.
  5. Полностью откажитесь от бриджей и коротких моделей джинсов. Они подчеркивают небольшую длину ног.

Рекомендации. Как носить джинсы, чтобы визуально удлинить ноги.

1. Брюки с низкой посадкой укорачивают рост, поэтому выбирайте джинсы с посадкой, чтобы верхняя кромка была немного ниже пупка (Mediumrise) либо, чтобы пупок был закрыт джинсами (highrise). Если джинсы заканчиваются на тончайшей линии талии, это смотрится очень притягательно.

2. Верхнюю часть брюк не нужно скрывать топами и майками. Их стоит заправлять, и тогда можно добиться зрительного эффекта «ног от ушей». Особенно стильно смотрится комбинирование джинсов с ярким топом.

3. Брюки с вертикальными полосками – вот что нужно девушкам, мечтающим визуально удлинить ножки. Лампасы, стрелки, прострочки вытягивают ноги и делают их более стройными.

4. У джинсов, расклешенных от бедра, благодаря дополнительной длине и ширине брючины спадают на обувь. Этот прием удлиняет зрительно ноги, особенно, когда девушка обута в туфли с каблуком либо ботильоны.

5. Чрезмерно длинные брюки следует подшить, чтобы гармошка возле стопы не укорачивала ноги визуально. Подумайте, с какой обувью будете надевать джинсы. Пусть в ателье вам подгонят брюки по фигуре.

6. Отсутствие либо минимум украшений тоже может сыграть вам на руку. Идеально, когда джинсы будут «холстом», с помощью которого вы сможете собрать гармоничный нежный лук. Ни в коем случае не применять декор на линии бедер дамам с фигурой под названием «песочные часы» либо «груша».

7. Покупайте джинсы темного оттенка без всяких потертостей. Цветовая гамма должна максимально насыщенной.

8. Всегда имейте в гардеробе обувь на каблучке, которая по цвету максимально сочетается с джинсами.

Читайте также:  Ботинки-мартинсы женские. Фото, с чем носить

9. Учтите, что практически все мешковатые модели отличаются заниженной посадкой, а потому зрительно уменьшают рост. Длина, доходящая до уровня щиколотки, носится лишь с обувью на каблучке.

10. Покупайте джинсы из денима оптимального для фигуры кроя. Эти модели характеризуются выигрышным покроем карманов, наличием боковой застежки, утонченной посадкой на талии, вертикальными полосками на ткани.

11. Если видна большая разница между бедрами и талией, покупайте джинсы с легким клешем от колена либо бедра. Это позволит сделать пропорции фигуры более уравновешенными.

12. Свободные джинсы-бойфренды просто созданы для того, чтобы удлинить ножки и скрыть лишние сантиметры на бедрах и талии.

Может ли уменьшиться размер ноги?

Размер ноги, как длина стопы, уменьшиться фактически не может, но может, если к примеру, человек активно худеет уменьшиться её полнота, из-за этого обувь прежнего размера становится свободновата, когда я сбросила 12 кг сразу перешла с 38 на 37 размер.

Размер ноги зависит от того, какая ступня. Ступня имеет определенный, фиксированный размер в длину. Этот размер зависит от скелета, поэтому у ноги один и тот же размер, для которого подбирают обувь.

Уменьшиться в длину у ступни вряд ли получится: это же не позвоночный столб, который «садится», с годами, когда позвонки «проседают» из-за потери влаги межпозвонковыми хрящами?

Вряд ли что-то можно сделать своими усилиями, чтобы уменьшить специально размер ноги. Кости выросли, у стопы одна и та же длина.

Но полнота может измениться, если человек достаточно уменьшит в весе. Тогда можно говорить об уменьшении объема. В этом случае размер станет, дейстительно, несколько меньше, буквально на немного. Иногда этого достаточно, чтобы понизился размер.

Может. Знакомо из личного опыта. Стопа становится меньше, если человек активно сбрасывает свой вес.

Когда я теряю в весе, размер обуви тоже становится меньше, на 0,5-1 размер.

Особенно это заметно в объеме стопы. Если объем становится меньше, то и обувь выбирается на размер меньше.

Даже не смотря на странные размеры разных фирм.

Я когда худею — ношу 37,5-38 размер, если вес набираю, то бывает даже 39,5.

К стати, можно вспомнить китайских красавиц. У китайцев маленькая стопа очень ценится и они прибегают к жестоким способам, что бы такой красоты добиться. Для меня это ужасно, а им нравится, тут можно смело сказать — «

Может ли уменьшиться размер ноги?

С возрастом ступня человека вряд ли уменьшится. Она у взрослых людей уже сформированная. Становится шире. Появляются шишки на больших пальцах. Зимняя и летняя обувь покупается на два размера больше прежней. Женщины не смотрят на фасоны со «шпилькой», «рюмочкой». Подбирают удобную. В основном на сплошной подошве. С годами ноги уже больные. Не растут.

Даже при снижении веса нога не уменьшается, только становится шире в стопе.

Если ваша нога, уже выросла до какого либо размера, то уменьшать ее уже не рекомендуется даже при хирургическом вмешательстве. Хотя сегодня пластическая хирургия и все то что связано с коррекцией тела человека, конечно творят чудеса, а потому если вмешается какой либо пластический хирург, то даже такое невозможное действие, может стать возможным. Правда сразу надо сказать что операция эта будет тяжелой, а потому и проблемы в виде осложнений если что пойдет не так, весьма вероятны.

Ну а что касается естественных вариантов уменьшения стопы, то в детстве не раз слышал разговоры взрослых людей, что если носить регулярно и постоянно обувь в притык, то нога выростит меньше, чем она бы могла быть если бы вы носили обувь на размер больше и стопе было бы просторно в ней.

По хорошему размер ноги уменьшиться не может даже при огромном желании. Так как кость сформированная этого не позволит. В лучшем случае на пол размера или размер может уменьшиться ножка, если у человека имеется лишний вес. И он его сбросил (килограмм так 20). Второй вариант — хирургический, но это и накладно и больно. Проще подобрать обувь нужного размера и фасона.

Ну конечно может, например естественным образом при наступлении старости, мышцы могут становится меньше. Однако кости сами по себе меньше уже не станут. Разве что только в случает травмы какой нибудь.

Нога может только расти до своего максимального размера. С этим размером обычно человек и умирает.

Если у вас к примеру плоскостопие 3 степени и вы носите 44-45 размер обуви или больше. То после операции размер уменьшается как правило на 2-3 размера. А если у вас здоровая стопа ноги то размер не уменьшить.

Размер ноги без хирургического вмешательства уменьшить нельзя

Размер ноги, а в данном случае размер ступни может уменьшиться если человек худеет, то есть исчезнет жир за счет которого нога была большая. Кроме такого естественного уменьшения размера стопы, есть и искусственный — хирургическое вмешательство. Вот пожалуй и все варианты именно уменьшения уже имеющегося размера ноги. Думаю все согласятся что вышеприведенные варианты слишком экстраваганты и не подойдут большинству людей. Что ж, к счастью если другой путь, который заключается в контроле роста ноги путем носки специальных ботинок которые не дают ноге расти. Такая практика была популярна в древнем Китае среди женщин, там маленькие ноги считались обязательным компонентом истинной красоты и исключительности девушки. В Китае это называлось «бинтование ног» — маленьким девочкам привязывали к ступне все пальцы кроме большого и заставляли носить маленькую обувь, что из этого выходило можете посмотреть сами вбив в гугле «бинтование ног».

Читайте также:  Какие бывают виды и модели мужской обуви

Отечность

Прямо скажем, в отечности мало красивого, ноги с отеками вряд ли будут выглядеть привлекательно. Однако так просто от них избавиться нельзя, нужно найти основную причину появления. Обратитесь к специалисту, вполне вероятно, он зафиксирует проблемы в работе сердечно-сосудистой системе. Если отеки возникают время от времени в жару, то поможет краткосрочный курс мочегонного. 

Помните, что наличие отечности вовсе не означает, что вам нужно поменять питьевой режим. Если вы будете испытывать жажду, то организм станет запасать влагу, а это приведет только к большей отечности.

Причинами отеков могут быть различные заболевания, это довольно тревожный симптом, так что не старайтесь о нем забыть, а лучше посетите врача и сделайте обследование.

Какие колготки стройнят ноги

Несомненно, черный цвет стройнит. В вашем случае колготки черного цвета — это идеальный вариант. Но имейте ввиду: максимального эффекта можно добиться только тонкими колготками, так как растягиваясь по центру, они становятся более прозрачными, чем по бокам, и темные линии визуально отсекают несколько сантиметров ширины ног.

Какие колготки стройнят ноги

Обувь обязательно должна быть в цвет колготок, чтобы создать максимально длинную вертикальную линию, которая вытянет ноги и за счет этого будет стройнить.

Если вам необходимо в силу каких-то обстоятельств надеть телесные колготки (пусть они будут очень тонкие 8 — максимум 15 Den и по цвету совпадающим с вашей кожей), то обувь должна максимально гармонировать с цветом кожи (бежевая, кремовая и т.д.), чтобы она продлевала ногу.

Какие колготки стройнят ноги

Избегайте ажурных колготок и колготок светлых оттенков любой плотности. Но можно поэкспериментировать с темными с узкой вертикальной полоской.

Откажитесь также от колготок с ярким и контрастным орнаментом. Не носите колготки с блеском. Мало того, что это моветон, так еще и ноги будут казаться полнее, чем есть на самом деле.

Какие колготки стройнят ноги

Можно ли что-то сделать, если купили большую обувь?

Что делать, если обувь на размер больше? Идеальный вариант, когда пара обуви приобретается чуть-чуть больше нормы. В таком случае не возникает ситуации, когда мысок принимает форму пальцев и не будет загнутым вверх при передвижении. Такое состояние имеет нелепую картину, особенно, когда модель сопровождается удлиненными носками. Главное условие для удобства обуви заключено в том, чтобы пальцы на ногах не упирались в изделие. Даже для моделей, демонстрирующих стильные наряды на подмостках подиума подбирается обувь, у которой показатель размера больше величины ноги. При таком варианте обувь на ногах выглядит намного изысканнее и элегантнее, чем туфли маленького размера.

Важно! Если понравившаяся обувь не совпадает с нужным размером, то можно попытаться найти подходящий способ ее применения. Когда обувь предназначена для ребенка, то проблема очень легко решается. Кроме того, обувь для детей не совсем выгодно приобретать на один сезон, поскольку малыши быстро растут.

Безусловно каждый потребитель ориентируется в точном размере своей обуви. Однако многие прибегают к услугам интернет-магазинов и заказывают обувь по каталогам. При этом не всегда приходит изделие соответствующего размера. Кроме того, у каждого человека индивидуальное строение стопы. Такая особенность может вызвать расхождение в размерных показателях у некоторых производителей обуви. Поэтому:

  • Если приобретены зимние сапоги, то нужно внимательно приглядеться к подметке. Она должна быть изготовлена из очень прочного и толстого материала со специальным протектором, который не позволяет скользить при гололеде. Утеплитель должен быть из натурального меха, у стелек также должен присутствует зимний утепленный вариант.
  • Для демисезонной обуви идеально подходят плотные колготы или махровые носки. Если кроссовки или туфли оказались немного велики, то обыкновенный кусочек поролона может помочь решить данную проблему. Ногам будет удобно и комфортно и изделие не потеряется.
  • Главное условие для весенне-осенней обуви — это защита от промокаемости. Использование ватного тампона при закрытом носке обуви может спасти большое изделие. Через какое-то время вата принимает форму пальцев ноги и хозяин обуви не испытывает дискомфортное состояние при ношении любимых туфелек. Очень удобно применять специальные вкладки, которые позволяют уменьшить пространство в зоне носка обуви. Такие силиконовые вкладки способны отрегулировать обувь на целый размер.
  • Если туфли велики, но изготовлены из качественного кожаного материала, то можно воспользоваться “химическими” методами, которые позволяют уменьшить размер обуви. Обувная промышленность выпускает специальный спрей для процедуры растяжки, который с успехом можно применить и для обратного процесса — уменьшения величины туфлей.

Важно! Для кожи на натуральной основе характерно свойство, при котором происходит стягивания само по себе. У качественной кожаной обуви присутствует вариант “отдыха”, когда по истечению нескольких дней или через неделю материал туфелек возвращается к первоначальному состоянию без постороннего вмешательства.

Можно ли что-то сделать, если купили большую обувь?
  • Если изделие в результате длительного ношения сильно растянулось, то можно воспользоваться кремом, который обильно наносится на внутреннюю сторону обуви либо на задний участок туфлей.

Важно! Приступая к вышеописанным экспериментам, необходимо убедиться в том, что причина действительно находится в туфельках, а не в применении колготок и чулок. Поскольку очень часто происходит выскальзывание ног из-за гладкости чулочных изделий.

Читайте также:  Брюки и джинсы клеш в 2019 году будут в моде!

Чтобы предотвратить свободное скольжение ног, особенно это касается летних босоножек, внутрь применяют специальные средства:

  • В зоне пяток приклеивают мягкие наклейки.
  • Для поверхности стоп применяют стельки и полустельки, которые могут приподнимать и фиксировать ноги. Если модель имеет открытый носок, то нужно подобрать цвет и фактуру стельки, чтобы не возникло нарушения эстетики и не портился внешний вид туфелек. Обязательно по периферии нужно пришить или приклеить дополнительный вариант стельки.

Важно! Применение ортопедических стелек позволяет не только уменьшить величину туфелек, но и улучшить состояние стопы путем снятия с нее лишней нагрузки.

Как можно вовремя распознать заболевание стопы?

Первый признак – это деформации стоп. Большой палец на ноге начинает искривляться, сбоку образуется уплотнение. Пальцы начинают наезжать друг на друга, нога становится шире и не входит в обувь, из-за деформации стопы. Меняется походка, в стопе появляются сильные боли. Если у вас есть эти симптомы, можно сделать рентгеновский снимок стопы. Снимок позволит определить природу заболевания и степень вальгусной деформации. Только снимок может показать нужно ли удаление косточки с помощью операции.

Как можно вовремя распознать заболевание стопы?

Способы как уменьшить объём бёдер

Способ 1 как уменьшить объём бёдер

Ограничение калорий для уменьшения жира на бёдрах

  1. Ведите дневник питания в течение недели. Вы можете использовать этот журнал в качестве основы для изменения вашей диеты и решить проблему как уменьшить объём бёдер.
    • Обратите внимание на размеры порций, перекусывая, жидкие калории или более высокие жирные продукты, которые вы обычно едите.
    • Исследования показывают, что те кто ведёт журнал более успешны с долгосрочностью потери журнал может позволить вам увидеть в вашей диете и дать вам подсказки о вещах, которые вы можете изменить, чтобы похудеть.
  2. 500 калорий ежедневно. За счет уменьшения количества калорий, вы можете дать сигнал для вашего тела, чтобы начать использовать свой накопленный жир для получения энергии (в том числе жира хранящегося в бедрах).
    • Для того чтобы потерять вес и уменьшить сверхнормальные жировые отложения в вашем всем теле и в ваших бедрах, вам будет нужно отрезать калории. Снижение потребления калорий со временем приведет к потере веса.
    • Создание дефицита 500 калорий ежедневно, как правило, приводит к примерно 2 килограммам потери веса каждую неделю. Медицинские специалисты считают безопасной и здоровой такую потерю веса.
    • Используйте ваш журнал питания для того чтобы помочь вам увидеть какие типы еды вы можете отрезать для того чтобы привести к дефициту в 500 калорий.
  3. Следуйте соответствующим размерам порций. Соответствующие размеры порций для каждого блюда поможет вам управлять вашими калориями и терять вес.
    • Чтобы помочь вам правильно измерить размеры порций, подумайте о покупке пищевой шкалы или измерительных чашек. Они идеально подходят для измерения каждого блюда и закуски, чтобы убедиться, что вы остаетесь на правильном пути.
    • Измерьте еду к следующим размерам: (80 до 120 грамм) белка, зерен около 1/2 чашки (125 мл), 1 чашка (250 мл) овощей или 2 чашки (500 мл)
    • Включите 1 порцию белка и 2 порции фруктов или овощей во время каждого приема пищи. Рекомендуется потреблять около 2-3 порции зерен на протяжении дня.
  4. Ограничьте жидкие калории. Жидкие калории несут ответственность за большую часть лишних калорий в вашем рационе. Кроме того, полностью убрав их может действительно помочь в вопросе о том как уменьшить объём бёдер.
    • Жидкие калории содержатся в различных напитках.
    • Ограничьте такие напитки, как: обычная сода, полное жирное молоко, соки и соковые коктейли, алкоголь, сладкий чай, подслащенные кофейные напитки, энергетические напитки и горячий шоколад.
    • Хотя некоторые напитки не содержат калорий, они должны быть ограничены из-за большого количества искусственных подсластителей и других добавок.
    • Выбирайте еду с низкой калорийностью, чтобы сосредоточиться помочь вам потерять вес. Следите за калориями и размерами порций, выбирая более низкой калорийности продукты.
    • Большинство фруктов и овощей естественно низки в калориях. Будьте осторожны, если вы покупаете консервированные или замороженные продукты. Убедитесь, что они не содержат добавленных приправ, соусов или добавленных Сахаров.
    • Выберите низкокалорийные и постные белковые продукты, такие как: птица, яйца, обезжиренные молочные продукты, свинина, морепродукты, бобовые и тофу.
    • Выберите 100% цельные зерна без приправ или соусов. Цельные зерна более питательны, поскольку они имеют более высокое количество клетчатки и других питательных веществ. Покупайте зерна, которые не содержат приправы или соуса, чтобы свести к минимуму калории.
    • Еда которая контролируемая и более низкая в калориях самый лучший выбор когда вы хотите быстро уменьшить размер бёдер
  5. Урезать перекусы. Еще одна опасная зона для похудения перекусы. Слишком много закусок в течение дня может саботировать вашу потерю веса.
    • Специалисты в области здравоохранения обычно рекомендуют ограничить количество калорий, которые вы едите от закусок в течение дня. Если ваша конечная цель-потеря веса, держите закуски примерно до 150 калорий
    • В зависимости от вашего образа жизни и уровня активности, вам, как правило, нужно только 1-2 перекуса максимум в день.

Способ 2 как уменьшать объём бедер