Как влиться в новый коллектив: ошибки, советы и рекомендации

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами Александра Кадынцева, практический психолог, эксперт журнала «ПапаПомог».

Мир сошел с ума?

Из каждого утюга то и дело кричат, что обстановка ухудшается, официальные и неофициальные источники ежеминутно сеют панические настроения. Конечно, есть факты, которые нет смысла отрицать, но дезинформации больше. Настоящая инфодемия, в которой людей пугает неопределенность, а не последствия болезни.

(Что делать с распределенной командой людей, поддавшихся коллективному страху? Как сохранить текущие бизнес-показатели? Как успокаивать людей и настраивать их на рабочий режим? От турбулентности людей сильно страдают все процессы, так быть не должно, поэтому хочу помочь вам решить эти проблемы, исходя из нашего опыта.)

Первый день на работе: что делать?

Перед тем, как перейти к практическим советам, давайте разберемся в вопросе о том, что такое адаптация. Данным термином в психологии принято называть приспособление человека к каким-либо новым обстоятельствам своего существования. В нашем случае – к коллективу. Обычно адаптация к изменившимся условиям труда занимает около месяца. Именно за такой период времени вы привыкните к занимаемой должности и своим непосредственным обязанностям.

Следует понимать, что адаптация к коллективу, в силу того, что человеческие взаимоотношения – вещь весьма запутанная, длится на порядок дольше и занимает около трёх месяцев. Вам следует быть готовым к тому, что первые две недели на вас будут смотреть, как на «белую ворону». Вы «чужак», а к незнакомцам следует относиться настороженно и с опаской. Поэтому сразу подготовьтесь реагировать на недоверие коллег спокойно и доброжелательно. Если вы «переживете» этот этап, то влиться в новую команду будет куда как проще.

Сейчас мы обсудим моменты, которые пригодятся вам непосредственно перед первым рабочим днем. Вот они:

  • узнайте точное время начала работы и постарайтесь приехать в офис за 5-10 минут до него, эта мера обезопасит вас от досадных опозданий;
  • узнайте, есть ли в организации специальные требования к тому, как следует одеваться сотрудникам;
  • постарайтесь выяснить о том, какие документы вам потребуются для оформления на работу;
  • определите заранее, как вам выгоднее и быстрее всего добраться в офис;
  • обязательно уточните у начальства или отдела кадров о том, кто должен встретить вас в первый рабочий день и представить другим сотрудникам.

Подготовьтесь к перечисленным организационным моментам, если не хотите выглядеть глупым перед будущими коллегами. Не забудьте в ночь перед выходом на работу лечь спать пораньше и обязательно заведите на утро будильник.

Все началось, когда жизнь рухнула

Здравствуйте. Меня зовут Ксения Смирнова. Я красивая, успешная, уверенная, занимаюсь любимым делом, хорошо зарабатываю, путешествую, делаю то, что мне хочется… Но еще в 2016 году я сама была на самом дне. Мне было 38, я осталась без денег, без работы, любимый мужчина ушел к другой. Я лежала 2 месяца с больной спиной и почти не выходила из дома. Было ощущение, что я больная старуха.

Читайте также:  Как влюбить мужчину Близнецы. Советы астрологов

В голове куча мыслей: что делать, как жить дальше, чем заниматься? Все бесполезно, ничего не получается, жизнь не удалась, а я просто лузер… Я постоянно то плакала, то злилась, и чувствовала такую боль и черноту в душе, что иногда хотелось умереть, лишь бы не мучиться …

Все изменила работа с психологом

В этот момент подруга-психолог предложила свою помощь. Полтора года проходила все её программы — по исцелению внутреннего ребёнка, исцеление отношений с мамой и папой, про гармоничные отношения с мужчинами, по предназначению…

Все началось, когда жизнь рухнула

Уже через месяц работы с ней у меня появился свет в конце тоннеля, и поперла энергия.  Я перестала “валяться со спиной”, которая мучила меня с 2010 года. Сейчас занимаюсь танцами! И вообще, стала меньше болеть даже обычной простудой.

У себя дома заканчиваю ремонт, на который не решалась 6 лет. Отношения с мужчинами такие, как я хочу. Больше не боюсь кого-то потерять, потому что от этого мир не рухнет и я буду счастливой в любом случае! При этом умею любить, ценить, уважать, помогать, принимать, отдавать, доверять, вдохновлять и быть благодарной. И это взаимно.

С руководителем проекта.

Что мешает нам найти свое “Я”

В новую жизнь нужно идти налегке, чтобы ничего не тянуло вас назад и не клонило к земле. Поэтому первым делом нужно избавиться от ненужного багажа. Приготовьтесь очистить вашу душу от хлама, накопившегося за годы жизни не своей жизнью.

Запоминайте, от чего нужно избавиться в первую очередь.

  • Сожаления о прошлом

Давайте договоримся считать точкой отсчета вашей новой жизни сегодняшний день, а прошлое оставить позади. Того, что случилось, уже не изменить, сколько ни посыпай голову пеплом. Сожаления будут только отнимать время и силы, мешая вам двигаться вперед.

  • Обвинения себя и других

Если вы считаете, что что-то сделали не так, упустили возможности, не использовали предоставленные судьбой шансы, простите себя за это. Сбросьте с плеч эту тяжелую ношу и вдохните полной грудью. Никто из нас не идеален, и корить себя за это бессмысленно.

Обвинять обстоятельства и других людей в своих неудачах тоже контрпродуктивно. Таким образом мы буквально расписываемся в собственном бессилии. К тому же на скамье подсудимых чаще всего оказываются самые дорогие и близкие люди – родители, родственники, друзья. Остановите расследование и прекратите поиск виноватых. Дело закрыто.

  • Стереотипы

Стереотипы – основная причина, почему люди живут не своей жизнью. Если слепо им следовать, заглушая голос своего Я, рано или поздно окажешься в тупике. Или в яме – кому как повезет. Если вы слышите одну из следующих фраз, знайте – перед вами стереотип. Не дайте ему разрушить ваши планы и мечты.

  1. “Танцами (музыкой, рисованием) на жизнь не заработаешь”.
  2. “Это все несерьезно”.
  3. “После 30 лет невозможно поменять профессию”.
  4. “Большие деньги честным путем не получишь”.
  5. “Уже поздно этим заниматься, надо было начинать еще в детстве”.
  6. “Без связей никуда не пробьешься”.

Кого травят чаще других

Люди с природной угрюмостью чаще других попадают под травлю

Кого травят чаще других

Есть категория людей, которых недолюбливают коллеги и начальник, чаще других. Это обусловливается их характером, поведением и типом темперамента.

  1. Человек часто жалуется, рассказывает о том, какая сложная у него жизнь.
  2. Закомплексованная личность, неуверенная в своих силах.
  3. Особа, желающая выделиться из серой массы.
  4. Подлиза, которая хочет стать любимчиком начальника.
  5. Нелюдимость, природная угрюмость.
  6. Нестандартное поведение.

О чем нужно думать

Вы никогда не согласитесь с каждым решением, принятым вашей компанией. Но отличных сотрудников отличает умение сделать трудный выбор.

Читайте также:  Видит ли душа умершего человека своих близких?

Как говорит Джефф Безос, «Я не беру на работу тех, кто со всем соглашается. Я работаю с теми, кто может не соглашаться, но всегда сделает то, что нужно компании».

Однажды я увидел кофейную чашку с надписью: «Не подпускайте босса вашего босса к его спине». Это достойный совет для тех, кто хочет быть по-настоящему ценным сотрудником.

О чем нужно думать

Любой начальник оценит сотрудника, который может увидеть проблему и решить её до того, как ситуация станет по-настоящему опасной. Или, проще говоря, сумеет если нужно прикрыть тылы.

Посредственности сидят ровно на попе и не высовываются. Такие не привлекают внимания и не достигают карьерных вершин. Проявляйте инициативу и окажетесь на хорошем счету.

Как найти работу мечты – советы по трудоустройству

Как найти хорошую работу? 6 практических советов помогут вам подыскать рабочее место, где вас ждет занятие по душе и достойная оплата за труды.

Совет 1. Проанализируйте свой прошлый опыт

Проанализируйте имеющийся у вас трудовой опыт. Что нравилось и что не нравилось на прошлых рабочих местах? Такой «разбор полетов» поможет конкретизировать ваши пожелания к новому месту трудоустройства.

Совет 2. Пройдите тест на профориентацию

Даже если вы когда-то уже сталкивались с профориентацией, нелишним будет освежить информацию о себе, своих склонностях и способностях с учетом приобретенного опыта.

Зачем нужна профориентация? Ответы найдете в этом видео:

Совет 3. Проанализируйте свои интересы

Больше всего нам нравится заниматься тем, что интересно. Если вы любите сочинять, снимать видео или общаться с людьми и уделяете этому много времени, почему бы не превратить увлечение в доходное дело?

Запишитесь на курсы профессиональных фотографов, разберитесь в том, как зарабатывают блогеры и пользователи социальных сетей. На эти темы на «ПапаПомог» есть интересные и полезные публикации.

Совет 4. Поработайте над резюме

Грамотно составленное резюме поможет вам найти хорошую работу. Оно не должно быть ни коротким, ни длинным, содержать лишнюю информацию, грамматические и смысловые ошибки.

Помните, что по правилам заполнения резюме, опыт работы указывается в обратном хронологическом порядке, то есть от вашего последнего рабочего места к самому первому.

Значительно упрощают работу над резюме специальные сервисы-конструкторы, например Simpledoc, где вы можете выбрать понравившийся шаблон, составить документ, распечатать его или сразу же отправить работодателю.

Перед отправкой или печатью обязательно перечитайте готовый документ.

Как найти работу мечты – советы по трудоустройству

Подробнее о правилах составления резюме вы можете прочесть в нашей публикации «Как правильно составить резюме».

Совет 5. Подготовьтесь к собеседованию

Задача хорошего резюме – приглашение на собеседование. Этот этап в трудоустройстве самый важный. Даже идеальное резюме и безупречный опыт работы в известных компаниях утратит ценность, если вы не произведете благоприятное впечатление на работодателя.

1. Уделите внимание внешнему виду. Встречают по одежке. Поэтому расстегнутые рукава, растрепанная прическа, нелепый галстук, нечищеная обувь характеризуют вас еще до того, как вам зададут первый вопрос.

Подготовьте наряд, который вам к лицу. Желательно из офисного дресс-кода. Для мужчин это брючный костюм или рубашка и брюки, классические туфли. Для женщин – в меру строгое платье, брюки и блузка, умеренное количество украшений, сдержанный макияж.

2. Поработайте над собой. Ваша задача не волноваться, вести себя естественно, уверенно отвечать на вопросы. Чтобы вы почувствовали себя увереннее, постарайтесь узнать о компании максимум информации.

Так вы продемонстрируете свою заинтересованность в вакансии, сможете представить себе круг обязанностей, с которыми вам нужно будет справляться, если вас примут в штат.

3. Будьте готовы к неожиданностям. Не старайтесь представить себе ход собеседования. Это даст вам возможность быстрее сориентироваться в ситуации, если к вам будет применено стресс-интервью, собеседование неожиданно прервется или вовсе отменится в последний момент, когда вы уже переступите порог офиса.

Читайте также:  13 НЛП приемов в любви, которые помогут построить счастье

Из личного опыта

В моей практике был случай, когда на коллективном собеседовании (проводится для нескольких соискателей одновременно) работодатель предложил присутствующим написать некролог на самих себя (представить, что о вас написали бы в газете после вашей смерти).

Из кандидатов, претендующих на рассматриваемую должность, 1 человек вообще не знал, что это такое, 2 возмутила просьба, но они приступили к ее выполнению. 1 человек отреагировал адекватно и написал интересный некролог. В итоге получил должность менеджера по продажам в компании-производителе окон ПВХ.

На самом деле «некролог» – хороший индикатор уверенности в себе, ведь написать в нем нужно то, что считаешь главным за всю жизнь. Он отражает уровень амбиций и притязаний, личностные характеристики, не говоря о грамотности, умении фантазировать, способности решать нестандартные задачи.

Помните! СоБЕСЕДование – это БЕСЕДА, каков бы ни был ее результат и формат проведения. Если вас на нее пригласили, значит вы представляете интерес.

Совет 6. Мониторьте сайты с вакансиями, информационные онлайн-ресурсы, социальные сети, доски в центрах занятости

Сервисы по поиску вакансий – не только инструмент, помогающий искать новое рабочее место. Это еще и мощный источник информации о работодателях и положении дел на рынке труда.

Регулярно просматривая доски объявлений, поисковые сервисы, вы увидите:

Пользуйтесь для поиска информации сервисами , , . Здесь можно опубликовать свое резюме, получать рассылку с новыми объявлениями по интересующим вас видам деятельности, отвечать на заинтересовавшие вакансии.

Страх увольнения

Да у Всех бывают разные страхи. И среди них страх уволиться с работы. Возникают вопросы: а куда я пойду? Кому я нужен\нужна? Вдруг я останусь без денег? Да это все страхи полезные, которые сохраняют Вашу жизнь в комфорте и так, как Вы привыкли. Но если Вам не нравится работа и Вы боитесь уволиться, то Вам нужно сделать выбор. Либо терпеть, либо открыться новому.

Я бы рекомендовал второй вариант. Так как жизнь любит риски, но не любит, когда люди терпят всю жизнь. Поэтому подумайте, готовы ли Вы решиться, на что то новое?

Поймите, не обязательно увольняться и только потом искать работу. Можно искать работу параллельно с текущей и постепенно выбирать то, что нравится. Вот что изменится, если Вы хотя бы попробуете, что то новое? Измениться все может только в лучшую строну. Если у Вас прям сильный страх изменить жизнь, напишите мне, проработаем данное убеждение и решим его.

Читайте дополнительно: Как найти смысл жизни, если ничего не хочется

Что об этом думают соцсети

  • «Ценят вас на работе или нет, видно по зарплате. В Украине она такая, что все «бесценные».
  • «Главное – не бояться работы и уважать коллектив, поскольку именно от коллектива на работе зависит все».
  • «У нас часто сотрудников считают дешевой рабсилой – о какой «ценности» может идти речь?».
  • «Если вместо прибавки к зарплате и премии всегда только похвала, то я бы не стал говорить, что человека так уж ценят на работе».
  • «Все это ничего не значит. Вас ценят, уважают, а потом приходит кризис – и выгоняют на улицу».
  • «У нас ценят тех, кого можно максимально использовать за минимальную оплату».
  • «Я хожу на работу работать, проявлять свой профессионализм и зарабатывать, а не питаться чужим мнением!».
  • «Главное – ценить себя самому, а там и начальство подтянется!»