Домашний скраб. 5 простых и эффективных рецептов

Парикмахер-стилист со стажем более 8-и лет, эксперт в области стрижек, укладок, ухода за волосами, окрашивания.

Домашний скраб. простых и эффективных рецептов

Администратор Домашняя косметика. Рецепты |

Домашний скраб. простых и эффективных рецептов

Домашний скраб – одно из самых действенных средств для ухода за телом и лицом. Он отшелушивает омертвевшие клетки кожи, выводит лишнюю влагу, заставляет кожу дышать.

И самое приятное, что приготовить его можно дома из простых ингредиентов.

5 самых эффективных и простых скрабов, которые вы можете приготовить в домашних условияхДля телаКофейный скраб с горчицей

Этот скраб хорошо борется с целлюлитом за счет разогревающего действия горчицы, а кофе оказывает на кожу великолепное тонизирующее воздействие.

Что нужно для приготовления:

  • Кофейная гуща — 200 г.
  • Горчичный порошок-100 г.
  • Любое растительное масло.

Как приготовить:

Возьмите жмых от кофе, просушите его в течение нескольких часов на салфетке, затем смешайте с горчичным порошком, добавьте небольшое количество любого масла.

Это может быть оливковое, апельсиновое, кокосовое или любое другое любимое вами масло. Важно для домашнего скраба выбирать легкую, жидкую и не очень жирную консистенцию масла – тогда масса будет легче смываться.

Густота скраба регулируется количеством добавляемого масла.

Мятный солевой скраб

Частички соли прекрасно отшелушивают кожу, выводят лишнюю жидкость, а мятное масло усиливает лимфоток.

Что нужно для приготовления:

  • Морская соль — 200 г.
  • Эфирное масло мяты — 10 капель.

Как приготовить:

Возьмите морскую соль среднего помола или же добейтесь нужного размера крупиц с помощью блендера, добавьте масло, хорошо перемешайте смесь и переложите её в сухую тёмную ёмкость.

Использовать лучше на распаренную кожу для усиления действия. Поэтому этот вариант идеален для бани или после растирания кожи полотенцем или сухой щеткой.

Наносите его на влажную кожу, но помните, что он может доставлять дискомфорт, если на теле имеются порезы или царапины.

Сахарный скраб с зелёным чаем

Сахар прекрасно очищает кожу не только благодаря своей абразивной структуре, но и за счет гликолевой кислоты, которая в нем содержится, а зелёный чай прекрасно тонизирует кожу и выводит из неё токсины.

Что нужно для приготовления:

  • Коричневый сахар – 150 г.
  • Зелёный чай без добавок – 50 г.
  • Масло кокоса – 70 г.

Как приготовить:

Сухой чай немного измельчите в блендере, смешайте с сахаром и залейте смесь маслом. Дайте скрабу настояться в холодильнике несколько часов.

Используйте на влажную распаренную кожу, а после тщательно смывайте водой, чтобы избежать липкости.

Домашние скрабы для лицаРисовый скраб с каолином

Рисовая мука отлично полирует кожу за счет своей мелкодисперсной структуры, а каолин матирует и бережно очищает поры.

Что нужно для приготовления:

  • Рисовая мука – 50 г.
  • Каолин или сухая белая глина — 20 г.
  • Кипяченая вода

Как приготовить:

Рисовую муку смешайте с каолином или белой глиной, просейте массу через ситечко, чтобы все компоненты хорошо смешались и были однородными.

Полученной сухой смеси хватит на несколько применений. Перед применением смешивайте с небольшим количеством воды, нанесите на кожу и легкими движениями массируйте лицо.

Скраб с овсяной мукой и йогуртом

Мягко очищает кожу, благодаря смолотым овсяным хлопьям, а йогурт или сметана осветляют и делают легкий пилинг, ведь в них есть молочная кислота, а она очень хороший увлажнитель и даже используется в промышленных пилингах.

Что нужно для приготовления:

  • Овсяные хлопья — 2 столовые ложки
  • Йогурт или сметана жирностью от 2,5 до 5% — 2 столовые ложки

Как приготовить:

Овсяные хлопья измельчите в блендере или кофемолке, но не переусердствуйте, смесь должна получится с крупицами средней величины, которым под силу отшелушить кожу. Смешайте хлопья с йогуртом или сметаной.

Важно очень быстро наносить смесь, пока хлопья не стали совсем мягкими. Массируйте лицо в течение 5-7 минут, затем тщательно умойтесь.

Поделиться

Домашний скраб. простых и эффективных рецептов

косметика своими руками

Домашний скраб. простых и эффективных рецептов

Как правильно проводить очищение лица

Скрабы должны использоваться таким образом, чтобы они не наносили вреда нашему организму. Перед началом процедуры лицо следует очистить от пыли, загрязнений и декоративной косметики с помощью очищающего молочка. Потом распарить. Для этого следует наполнить большую миску кипятком, укрыться махровым полотенцем и 10 минут подержать лицо над паром.

Читайте также:  10 умывалок для жирной кожи, увлажняющих гелей для проблемной

Затем на влажное, распаренное лицо наносится состав и аккуратными круговыми движениями кончиков пальцев совершаются массажные движения. Они проводятся по массажным линиям. Сначала от носа к наружным частям лица и к ушным раковинам. Потом от переносицы к вискам и до волосистой части головы, а также от середины подбородка вдоль нижней части лица к уху. Вся процедура занимает у вас около трех минут. При желании проведите такую же обработку области декольте и шеи.

Удалив старые, омертвевшие клетки, следует обмыть лицо прохладной водой. Это усилит тонус мышц, улучшится микроциркуляция в эпидермисе, повысится внутрикожный обмен веществ. В заключение следует нанести на лицо увлажняющий или питательный крем.

Состав

Любой домашний скраб для лица будет эффективным лишь в том случае, если правильно и грамотно будет подобран его состав. Основными компонентами пилинговых средств домашнего приготовления выступают продукты, обладающие любой степенью абразивности (т. е. твёрдостью).

Мелкие крупинки этих базовых ингредиентов имеют острые края, что позволяет им во время «прогулки» по коже увлекать за собой мусор с её поверхности. Чем твёрже и крепче эти крупицы, чем острее углы, тем глубже они врезаются в поры — соответственно, тем эффективнее получается пилинг. Поэтому обязательно при приготовлении домашнего скраба используйте в качестве таких абразивных частиц следующие продукты:

Состав
  • скорлупу либо орехов, либо яиц;
  • орехи (максимально эффективными в этом деле считаются миндаль и грецкие);
  • косточки винограда или персиков;
  • зерно (лучше использовать овсянку, гречку, кофе);
  • ягоды (вместе с семечками и зёрнышками);
  • соль (одинаково полезными окажутся поваренная и морская);
  • сахарны песок;
  • в небольших количествах — пищевая сода.

Соль, сахарный песок, пищевую соду можно смело использовать в чистом виде: они отличаются слабой степень абразивности, потому что растворяются в жидкости, которой разводятся все очищающие скрабы для лица в домашних условиях. Остальные дополнительные ингредиенты лучше хорошенько измельчить в блендере или кофемолке.

Готовимся к использованию скраба

Прежде, чем приступать к любой косметической процедуре, даже если она связана с нанесением скраба, приготовленного из натуральных составляющих, важно следовать определенным рекомендациям и знать, что делать можно, а чего лучше избегать.

Уже используете домашние скрабы для тела?ДаНет

  • Пользоваться скрабами для тела – домашними или магазинными – надо правильно, в зависимости от типа кожи. Так, жирная кожа нуждается в скрабировании еженедельно, сухая – один раз в две недели.
  • Противопоказанием к применению любых скрабов является наличие кожных заболеваний (псориаз, дерматит), а также аллергические реакции, раздраженная кожа.
  • Перед скрабированием кожу следует распарить. Сделать это можно, приняв горячую ванну. Из раскрытых пор скраб лучше вычистит все загрязнения и скопление жира.
Готовимся к использованию скраба

Мнение экспертаМарианна СергиенковаЭксперт проекта LiteDay. Фармацевт, сертифицированный фитнес-тренер, ведет группы ЛФК, пилатеса, степа и аэробики, 27 летЗадать вопросДля скрабов, как и для любой другой косметики, используемой впервые, необходимо проводить тест на реакцию и чувствительность (тот самый, когда немного средства сначала наносят на сгиб локтя или запястья).

Обязательно в любом домашнем скрабе должны быть масла – именно они отвечают за увлажнение и возможность «намазать» скраб на тело, и твердые частички, которые будут оказывать механическое действие – счищать ороговевшие клетки, скопления жира, пота. Важно, чтобы эти частицы были мелкими. Остальные ингредиенты в домашних рецептах – это дополнительное питание кожи.

Домашние скрабы

Сахарный скраб

Скраб лица может быть очень приятным занятием, если вы правильно подберете для себя очищающее средство. Большой популярностью пользуется скраб для лица из сахара, который очень просто приготовить в домашних условиях.

Вам понадобятся: сахар и растительное масло по выбору.

Смешиваем компоненты в пропорции 2:1, чтобы на 1 столовую ложку масло приходилось 2 столовые ложки сахара.

Сахарный скраб самое экономичное спа-средство, которое к тому же не причинит никакого вреда кожи лица. Можете взять за основу как белый, так и коричневый сахар, а растительное масло можно заменить при желании оливковым или кокосовым. Очень простой и эффективный рецепт.

скраб из сахара

Медовый скраб

Еще одно удивительное средство по уходу за кожей лица — это мед. Однако для скраба необходимо использовать кристаллизированный или, как говорят, засахаренный мед. Это главный и единственный компонент для скраба, который не только мягко удаляет ороговевшие клетки, но и эффективно питает кожу лица. Просто нанесите небольшое количество кристаллов меда на лицо и слегка помассируйте кожу. Медовый скраб отлично справляется и с загрубевшими участками на локтях, коленях и пятках.

скраб из меда

Питательный скраб для чувствительной кожи

Для этого средства нам нужен сахар (желательно коричневый), масло авокадо, огурец.

Смешиваем сахар и масло в пропорции 2:1. Перемалываем небольшой огурец в блендере и добавляем полученную кашицу к маслу и сахару.

Читайте также:  Аппаратный маникюр: видео обучение для начинающих

Научно доказано, что вышеперечисленные ингредиенты не причиняют никакого вреда чувствительной коже лица, поэтому пользуйтесь этим скрабом без опасений. Наносим средство на кожу, слегка массируя проблемные участки. Желательно после массажа посидеть с маской около 5 минут, чтобы все полезные вещества успели впитаться в кожу.

скраб из авокадо

Очищающий скраб

Для очищения кожи можно воспользоваться следующим домашним рецептом.

Вам нужны: соль, ананас, оливковое масло.

Перемешиваем 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку оливкового масла. Измельчаем в блендере 1 большой кусок ананаса и затем в эту кашицу добавляем оставшиеся ингредиенты.

Отличный скраб лица в домашних условиях для жирной и склонной к прыщам кожи. Это простое средство прекрасно очищает кожу, сужая широкие поры.

скраб из соли

Скраб из соды

Не менее эффективен и следующий скраб.

Для него нам потребуется: пищевая сода и кокосовое молочко.

Известно, что сода постепенно сушит кожу, хотя очищающий эффект от нее поразительный. Тяжело отказаться от этого скраба. В этой ситуации спасает кокосовое молочко, которое великолепно питает сухую кожу лица. Теперь можно пользоваться содовым скрабом и не боятся за здоровье кожи.

скраб из соды

Мягкий скраб для лица: советы профессионалов.

  1. Для мягкого скраба для лица желательно выбирать самые натуральные и свежие продукты, ведь тогда они принесут наибольшую пользу.
  2. Смесь для гоммажа должна быть похожей на слегка жидкий крем, здесь не должно быть посторонних комочков, поэтому его следует хорошенько смешивать.
  3. Перед нанесением гоммажа на лицо, проверьте наличие аллергии, нанеся средство на внутреннюю сторону руки.
  4. Перед нанесением скраба кожу следует распарить, чтобы поры были расширены. Поможет этому паровая ванночка с ромашкой.
  5. Распечатайте фотографию с массажными линиями, и втирать скраб по ним.
  6. После окончания процедуру следует наносить успокаивающий крем.

Ингредиенты для приготовления

Основным компонентом средства выступают твердые частицы, обладающие отшелушивающим эффектом.

Ингредиенты для приготовления
  • Кофе. Для скраба используется в молотом виде. Он может быть заменен оставшейся после приготовления напитка кофейной гущей. Продукт оказывает благоприятное действие на увядшую кожу: выравнивает цвет лица и возвращает ему здоровое сияние.
  • Яичная скорлупа. Натуральный источник кальция и гиалуроновой кислоты, необходимой для поддержания молодости кожи. Из яичной скорлупы можно приготовить эффективный скраб, который способствует устранению мелких морщин и пигментных пятен.
  • Кедровые и грецкие орехи. Оказывают сильное питательное действие, поэтому входят в состав скрабов для сухой кожи. Средство выравнивает цвет лица, избавляя от покраснений. Молотая скорлупа грецкого ореха оказывает щадящее очищающее действие.
  • Овсяные хлопья. Скраб с овсянкой особенно рекомендован для жирной кожи лица: он регулирует выделение подкожного жира и придает лицу матовость. Продукт оказывает благоприятное действие и на стареющую кожу лица: способствует восстановлению упругости и разглаживанию морщин.
  • Пищевая и морская соль. Пищевая — удаляет загрязнения, скапливающиеся в порах, предотвращает появление черных точек на лице. А морская — способствует выравниванию структуры кожи лица. Соль для скраба не должна быть крупной: она повредит кожный покров и вызовет покраснение. Для комбинированной кожи средство рекомендуется применять каждую неделю.
  • Сахар. Выступает в качестве ингредиента отшелушивающего скраба для лица в домашних условиях. Он возвращает коже мягкость и бархатистость за счет удаления омертвевших клеток. При постоянном использовании средства цвет лица становится равномерным, а кожа приобретает гладкость. Для домашнего скраба подходит коричневый и белый сахар, главное — он должен быть мелким. Соблюдение этого условия особенно важно для тех, кто обладает нежной кожей.
  • Сода. Широко используется в домашней косметике для жирной кожи. Сальный блеск, расширенные и загрязненные поры — все это устраняется регулярным использованием содового скраба. Своим очищающим эффектом продукт не уступает дорогостоящим косметическим средствам.
  • Косточки винограда. Используются в молотом виде и благоприятно действуют на стареющую кожу. В виноградных косточках содержится масло, оказывающее разглаживающее действие на верхний слой эпидермиса.

Помимо абразивных частиц в состав домашнего скраба для лица входят геле- и кремообразные продукты. Они предотвращают травмирование кожного покрова. Скрабировать таким средством одно удовольствие.

Ингредиенты для приготовления
  • Сметана и йогурт. Делают действие скраба менее агрессивным и оставляют ощущение мягкости на лице после процедуры. Благодаря увлажняющему свойству продуктов применять средство можно чаще обычного.
  • Фруктовое пюре. Содержит большое количество витаминов и минералов, которые благоприятно влияют на кожу лица. Чаще всего используется банановое или яблочное пюре.
  • Гель для умывания. Делает чистящее средство слишком мылким, отчего эффект от его применения сводится к минимуму. Скраб на основе геля для умывания похож на «покупной», но на этом его плюсы заканчиваются.
  • Оливковое масло. Нормализует уровень увлажненности и дарит мягкость. Скраб на масленой основе понравится женщинам с нежной кожей лица.

Лучшие рецепты скрабов для кожи лица

Чаще всего в домашних условиях готовятся скрабы на основе продуктов питания. Во-первых, это просто, ведь сливки или мед есть дома почти всегда. Во-вторый, это безопасно: если мы спокойно едим эти продукты, то понятно, что нанесение их на кожу также не принесет вреда.

Перед нанесением скраба кожу нужно как следует очистить

Основами для домашнего средства могут быть: сливки или мягкий творог, фруктовое пюре, сметана или натуральный майонез, косметическая глина, мед, растительные масла, прессованные дрожжи.

Читайте также:  Гимнастика Кэрол Маджио для лица от морщин

В качестве скрабирующих частиц подойдут: кофе, соль, сахар, кокосовая стружка, ягоды с мелкими косточками, сода, измельченная скорлупа яиц.

Скрабы для сухой и чувствительной кожи

Лучшие рецепты скрабов для кожи лица

Первое, что нужно запомнить обладателям сухой кожи — не скрабировать ее слишком сильно или часто. Достаточно будет одного раза в 2-3 недели.

Второе правило — использовать для основы самые жирные и питательные составы.

Овсяный скраб с сахаром на масле

Смешайте 1 ч.л. смолотых в кофемолке овсяных хлопьев с 1 ч.л. сахара и влейте в смесь 1 столовую ложку теплого масла (любого). Тщательно перемешайте до однородности.

Отлично очищают кожу скрабы на основе овсянки

Молочный овсяный скраб

Самый простой вариант для сухой кожи. Для него нужно всего лишь смешать молотые овсяные хлопья с теплым молоком до консистенции густой сметаны. Нанести на кожу и массировать 2-3 минуты, затем смыть водой.

Питательный скраб с миндальным маслом

Смешайте овсяную муку (3 ч.л.), 1 ст.л. сахара, 1 ст.л. миндального масла и 2 ст.л сока клюквы. При желании также можно добавить 1-2 капли эфирного масла апельсина. Получившуюся смесь оставить на 3-5 минут для набухания, а затем использовать как обычно.

Лучшие рецепты скрабов для кожи лица

Тонизирующий малиновый скраб

Смешайте 2 столовые ложки ягод малины и по одной капле масел иланг-иланга и мяты.

Успокаивающий травяной скраб

2 ст.л. овсяных хлопьев (можно измельченных) смешать с молотой сухой ромашкой и лавандой и парой капель лавандового масла. Смесь следует разбавить теплой водой до консистенции мягкой кашицы.

Скраб от черных точек

Смесь яичного белка и морской соли поможет избавиться от черных точек и повышенной жирности кожи. Такая смесь не подойдет сухой коже — она вызовет шелушение, а может и раздражение.

Простой и действенный домашний скраб на основе кофе

Йогуртовый скраб с кофе

Этот состав помогает избавиться от лишней жирности и нормализовать кожный баланс. Для его приготовления необходимо смешать молотый кофе с натуральным йогуртом без добавок до консистенции густой кашицы. Если у вас непереносимость лактозы, йогурт в составе можно заменить лосьоном или молочком для умывания.

Лучшие рецепты скрабов для кожи лица

Скрабы для комбинированной и жирной кожи

Нормальная и жирная кожа хорошо перенесет глубокое очищение раз в неделю или две. Конечно же, тут все индивидуально, и вы должны следить за своим состоянием, чтобы вовремя корректировать частоту и интенсивность процедур.

Дрожжевой скраб с лимоном

Смешайте 15 г дрожжей и 1 ч.л. лимонного сока, поставьте емкость со смесью в горячую воду на 1-2 минуты. Добавьте туда же 1 ч.л. мелкой соли и хорошенько все смешайте.

Овсяно-рисовый скраб

2 ч.л. овсяных хлопьев смешайте с 2 ч.л. молотого риса и 1 ст.л. растительного масла. Полученную смесь доведите до однородности и можно наносить на кожу.

Апельсиновый скраб

Тщательно измельчите 1 ст.л. сушеной апельсиновой цедры, добавить 1 ч.л. молотого миндаля и разбавить небольшим количеством теплой воды.

Хорошо влияют на состояние кожи скрабы на основе меда, апельсина и эфирных масел

Лучшие рецепты скрабов для кожи лица

Медово-солевой скраб

В смесь 1 ч.л. морской соли и 1 ч.л. лимонного сока добавьте 1 ст. л. жидкого меда и хорошо перемешайте. При склонности к аллергии следует предварительно провести пробу на переносимость меда.

Как скрабировать кожу головы

Чтобы не причинить вреда здоровью и получить эффект от используемого скраба, важно придерживаться нескольких рекомендаций:

  1. Подобрать средство, соответствующее типу волос и состоянию кожи головы.
  2. Протестировать на запястье с целью недопущения аллергической реакции.
  3. Не мыть пряди перед процедурой, а лишь смочить водой, чтобы облегчить расчесывание.
  4. После нанесения средства помассировать кожу головы, начав с затылка, и постепенно перемещаясь к зоне ушей и висков. В последнюю очередь сделать массаж верхней части от макушки ко лбу.

Важно! Средняя длительность скрабирования – от 15 до 20 минут, для сухих волос будет достаточно 1 обработки в 14 дней, для жирных – 1 раз в неделю.

Советы по использованию

Использовать скраб для сухой кожи лица нужно не чаще 1-2 раз в месяц. Но существуют пилинги, которые можно применять раз в неделю или даже ежедневно. Информацию об этом вы найдете в инструкции к средству.

Если никаких указаний не дано, то пользуйтесь этим косметическим препаратом 1 раз в 2 недели.

Перед процедурой нужно обеспечить покой коже в течение недели. Откажитесь от чисток у косметолога, удаления черных точек.

Скраб наносится на хорошо очищенную кожу массирующими движениями в течение 1-3 минут, избегая области вокруг глаз и рта. Через 5-10 минут средство нужно удалить теплой водой. В конце умойтесь холодной водой, чтобы способствовать закрытию пор.

После процедуры отшелушивания можно использовать питательную маску, крем или масло.