Как избавиться от прыщей акне в домашних условиях?

Обычно прыщи и угревая сыпь (акне) сопровождают подростковый возраст, когда бурная активность гормонов отражается даже на регулярно очищаемой коже. Тем не менее, и в возрасте старше 15 лет многих заставляет всерьез задуматься тема, как избавиться от прыщей на лице.

Причины появления прыщей

Стоит заметить, что существует огромное количество причин, по которым могут появляться прыщи на лице. Нередко это определенный возраст, когда человек переживает этап полового развития. В данный период количество гормонов, вырабатываемое организмом, становится гораздо больше, что влияет на работу сальных желез, они начинают более активно вырабатывать сало, происходит закупорка пор. При воздействии на такую пробку инфекции появляется воспаление.

Нередко причиной становится нарушенное питание. Кроме того, прыщи иногда являются аллергической реакцией на определенные продукты или следствием чрезмерного употребления некоторых из них.

Еще одной возможной причиной возникновения таких неприятностей с кожей является стресс, с которым человек сталкивается ежедневно. Сальные железы в этот момент начинают активно выделять сало, в результате закупориваются поры и появляются прыщи.

Иногда прыщи появляются от солнца. На каждого человека солнце воздействует по-разному, на одного оно оказывает положительное влияние и кожа становится лучше и выглядит свежее, на другого наоборот. Однако стоит помнить, что в любом случае необходимо пользоваться специальными кремами, защищающими от солнечных лучей. Они помогут избежать пересушивания, ожогов, а также преждевременных морщин.

Самой же часто встречающейся причиной появления прыщей становится плохой уход за кожей. Ежедневно кожа нуждается в утреннем и вечернем очищении, поскольку за целый день она собирает на себе огромное количество вредных микроорганизмов и ороговевших частичек. Если ее не очищать, со временем произойдет закупорка пор, затем воспаление и образование прыщей.

Как быстро избавиться от прыщей, изменив рацион питания

Именно с пересмотра своего рациона следует начинать всем, кто вступил в борьбу с акне и прыщами. Казалось бы, какая тут связь, где желудок, а где кожа. Но связь есть и самая прямая. Все вредное, что поступает к нам с пищей, организм старательно выводит за собственные пределы, а помогают ему в этом печень, почки, кишечник и кожа, которая является самым большим органом тела человека. При этом сама кожа немедленно реагирует на вредные вещества, воспаляясь и нагнаиваясь в виде привычных прыщиков.

Итак, о чем следует забыть навсегда и чем обогатить свой рацион? Конечно же, лишать себя навсегда дорогих сердцу продуктов является кощунством, но вредной еде всегда можно найти полезную альтернативу:

Отказаться или значительно ограничить Можно и нужно
Жирное мясо Постное, белое мясо. Мясо молодых животных
Копчености Сыро-вяленую продукцию натурального приготовления
Острые пряности Травы
Продукты, приготовленные на открытом огне с корочкой Продукты, приготовленные на открытом огне в фольге
Углеводные гарниры (макароны, очищенный рис) Овощные гарниры
Кофе Цикорий
Черный чай Зеленый чай
Сахар Сахар в фруктах, фрешах. Мед, но немного (сильный аллерген)
Соль поваренная Соль морская
Напитки промышленного производства (Кола, Фанта и пр.) Натуральные свежевыжатые соки, особенно овощные, морсы, фруктовая вода
Майонез Сметана с лимонным соком
Кетчуп Томаты в чистом виде или томатная паста
Сдоба, особенно с кремами, конфитюрами Хлебцы, сухарики
Глазированные сырки, сладкие творожные пасты, жирное молоко Натуральный йогурт, обезжиренный творог

Конечно же, отказаться от любимых продуктов очень сложно. И ожидать результат на 2-3 день диеты тоже не следует. Правильное питание должно стать пожизненным образом жизни, а не временным ограничением. И это будет огромным вкладом не только в красоту кожи, которая избавится от поднадоевших прыщей и приобретет свежий вид и здоровый цвет, но и в общее состояние организма, особенно внутренних органов и сосудов.

Также следует ограничить алкоголь. Если страдать от отсутствия вкусностей, но злоупотреблять пивом — эффекта не будет. Если уж и приходится выпить, то хорошее белое вино или качественный коньяк (в меру).

Кроме того, нередко кожные заболевания возникают на фоне дисбиоза кишечника, поэтому следует обратиться не только к дерматологу, но и к гастроэнтерологу (см. лечение дисбактериоза кишечника, а также список всех пробиотиков).

Мелкая сыпь на лице – народные методы и профилактика

С прыщами можно бороться народными методами, проверенными годами. Применяются отвары, настои, паровые ванночки и массаж с ароматическими маслами.

Мелкая сыпь на лице – народные методы и профилактика
  • Паровая ванна. Для приготовления ванны необходимо взять в равных долях: ромашку, череду, крапиву. Эти ингредиенты перемешать и залить кипятком. Наклониться над емкостью с отваром и накрыться полотенцем с головой. Посидеть над паром 10 минут. Этого времени будет достаточно, чтобы сальные пробки размякли и открылись поры. Эту процедуру можно проводить с добавлением в отвар пищевой соды. После процедуры протереть сыпь перекисью водорода.
  • Лосьоны на травах. Готовятся самостоятельно из целебных трав. Есть несколько видов лосьонов, которые хорошо помогают избавить кожу от мелкой сыпи:

    • из календулы. Для этого потребуется: кипяток – 0,5 л., цветы календулы – 20 гр. Залить цветки кипятком, настоять 30 минут, процедить. Хранить в холодильнике. Протирать лицо три раза в день. Если нет возможности приготовить настой самостоятельно, то его можно купить в аптеке;
    • из алоэ. Отличное заживляющее и противовоспалительное средство. Возьмите стакан измельченных листьев алоэ и выдавите из них сок при помощи марли. Сок нужно развести кипяченой водой из расчета 2:1 – две части сока, одна часть воды. Утром и вечером протирать лицо. Хранить в холодильнике;
    • из картофеля. Натереть картофель на мелкой терке, и выжать сок из корнеплода. Наносить лосьон для оздоровления кожи ватным диском три раза в день. Для снятия воспалений и очистки пор, можно применять примочки и компрессы.
  • Примочки с применением соды. Соду нужно разбавить водой до состояния кашицы, и наносить на воспаления. Примочки оставляют на 30 минут, затем смывать теплой водой.
  • Компресс с зеленным чаем. Столовую ложку заварки залить 100 граммами кипятка, настоять 15 минут, процедить. Чистую марлю намочить в настой и положить на лицо на 20 минут.
  • Маски для лица. Маски, приготовленные самостоятельно, хорошо помогут улучшить состояние кожи, особенно если на ней есть мелкая сыпь:

    • белковая. Из белка одного яйца приготовить болтушку, которую наносят на лицо и держат 15 минут, затем смывают водой. Процедуру нужно повторять через день;
    • лимонная. Порезанный на мелкие дольки лимон, уложить на лицо на 10 минут;
    • медовая. Мед растапливают на водяной бане и наносят на лицо – для этой маски 15 минут достаточно;
    • чесночная. Чеснок измельчить, и на очищенную кожу лица нанести оливковое масло, затем измельченный чеснок. Накрыть лицо чистой марлей смоченной в теплой воде и продержать маску в течение 10 минут. Смыть водой, протереть лосьоном из календулы;
    • из овсяных хлопьев. Для этой маски понадобятся: измельченные до муки хлопья – 1 ст.л., 1 яичный белок. Муку смешать с белком до однородной массы и нанести на лицо. Маску оставляют до полного высыхания. Потом смывают теплой водой;
    • из черной глины. Глину, разведенную водой, до состояния сметаны наносят на лицо. Держать 20 минут.
Читайте также:  Как разгладить мимические морщины: основные способы и методы

Важно: не всегда народные методы будут эффективны, например если у вас появилась сыпь, как результат жизнедеятельности подкожного клеща, то без медикаментозного лечения не обойтись.

Мелкая сыпь на лице – народные методы и профилактика

Профилактические меры

Лечение мелкой сыпи на лице процесс долгий и кропотливый, для того, чтобы он не повторялся, помогут профилактические меры.

Мелкая сыпь на лице – народные методы и профилактика

Для того чтобы кожа всегда была красивой и сияла здоровьем, нужно:

  • проводить ежедневный уход с применением качественных средств;
  • не использовать спиртовые растворы, они сильно сушат кожу, и как следствие сальные железы начинают работать интенсивней. Спиртовые растворы применять только на пораженные прыщами участки кожи – локально;
  • употреблять только здоровую пищу, и своевременно проводить процедуры по очистке организма от шлаков;
  • ежедневные прогулки на свежем воздухе, исключение стрессовых ситуаций – укрепят иммунитет, что благотворно скажется на коже лица;
  • подбирать косметику по типу кожи и возрастным критериям;
  • исключить вредные привычки.
Мелкая сыпь на лице – народные методы и профилактика

Кто не хочет иметь красивую и здоровую кожу на лице: это желание не зависит от возраста. Появление мелких прыщиков на лице приносить дискомфорт и неуверенность в себе. Желание понятное и исполнимое, достаточно переоценить свой образ жизни: начать питаться правильно, пить достаточное количество жидкости, следить за своим здоровьем. Ежедневно ухаживать за кожей, при этом применяя правильные косметические средства.

Похожие записи:

  1. Подкожные прыщи на лице: причины возникновения и методы борьбы с ними
  2. Угревая сыпь на лице: причины возникновения и способы устранения
  3. Жирная кожа: как побороть прыщи и нормализовать баланс
  4. Избавляемся от прыщей: домашние средства на каждый день
  5. Как избавиться от последствий акне: советы и рекомендации
Мелкая сыпь на лице – народные методы и профилактика

Домашние маски для лица против прыщей и угрей: польза, действие

Польза этих масок заключается в их полезном составе, а именно:

  • Овсянку используют для очищения и смягчения кожи, придания ей бархатистости, удаления следов от прыщей.
  • Аспирин помогает снять воспаление, выводит токсические вещества.
  • Сода является прекрасным очищающим и противовоспалительным средством. Она помогает избавиться от повышенной жирности дермы.
  • Мед — антибактериальное средство, которое избавляет от воспаления.
  • Глина удаляет верхний ороговевший слой кожи со старыми клетками.
  • Алоэ — эффективное противовоспалительное средство.
  • Яичный белок избавляет эпидермис от повышенной сальности, замедляет процессы старения.
Читайте также:  Виды и причины кожной сыпи у взрослых по всему телу

Секрет данных масок состоит в том, что они борются с прыщами, угрями, черными точками, придают коже бархатистость, насыщают витаминами и микроэлементами.

Кому они показаны

  • Их наносят при наличие прыщей, черных точек, угрей.
  • Тусклом цвете кожи, слабовыраженном воспалительном процессе.
  • Если есть рубцы от прыщей, которые нужно осветлить.

Правила применения

  • Маски готовят в чистой посуде. Чтобы не разрушались витамины, не рекомендуется использовать пластиковые миски.
  • Важно придерживаться указанной дозировки входящих в состав ингредиентов.
  • Перед применением средства необходимо проверить, не вызывает ли оно аллергическую реакцию. Нанесите немного массы на локтевой изгиб, или запястье, подержите 15 мин. Если покраснения не будет, значит, все хорошо, ее можно использовать.
  • Перед началом процедуры нужно удалить всю косметику, очистить кожу от загрязнения, бережно сделать пиллинг лица.

Противопоказания

К противопоказаниям относятся:

  1. Аллергическая реакция на применяемое средство.
  2. Наличие воспаленных участков, рубцов, занимающих большую часть поверхности.
  3. Если причиной кожных дефектов является заболевание внутренних органов.

Выбираем лучшее средство от прыщей

Приготовление настойки календулы займет совсем немного времени, а эффект от ее регулярного применения может быть значительным в лечении акне. Для этого 2 столовых ложки купленных в аптеке или собранных собственноручно цветков календулы залить 0.5 стакана водки, после чего в течение недели настаивать их в темном прохладном месте. Когда настойка будет готова, нужно регулярно протирать воспаленные места ватной палочкой, смоченной в настойке. Известное средство от акне – компрессы из ромашки, которые не только уменьшают проявления угревой сыпи, но и способствуют улучшению внешнего вида кожи, ее нежности и бархатистости. Для этого нужно залить 1 столовую ложку цветков ромашки 1 стаканом кипятка, через полчаса процедить настой через марлю, чтобы избежать травмирования и без того воспаленной кожи грубыми частицами. Отрезы марли или салфетки из ткани затем необходимо смачивать в полученном настое и прикладывать к пораженным участкам несколько раз в день поначалу, а с уменьшением проявлений акне через день.

Летом для того, чтобы освежить и тонизировать проблемную кожу, можно заморозить кубики из отваров календулы, ромашки, коры дуба, обладающих антисептическим и успокаивающим действием на кожу, и протирать ими по утрам лицо. С этой же целью можно использовать замороженное пюре из разных овощей и фруктов, например, мякоть абрикосов помогает снять мелкие очаги воспаления, таким же действием обладает огурец в виде замороженных кубиков, лосьона или порезанных кружочков.

Если прыщей много

  1. Чтобы уменьшить количество бактерий, провоцирующих акне на коже, очищайте лицо средством, содержащим от 2% до 5% бензоил пероксида; более высокие концентрации могут раздражать кожу. Пусть состав побудет на коже в течение двух-трех минут, прежде чем смыть его.
  2. Используйте некомедогенный (не содержащий масла) увлажняющий крем на лице после очищения и применения бензоил пероксида.
  3. Старайтесь не ковырять прыщи и не касаться лица в зоне раздражения. Если прыщи не исчезают после перехода на бензоил пероксид, стоит обратиться к дерматологу для дополнительного лечения.

Выбор редактора: крем для поврежденных волос, мегаувлажняющая маска и другие средства недели Читать полностью

Врачи дали четкие рекомендации про медицинские маски: как носить и как обрабатывать Читать полностью

16 звезд, страдающих от акне Читать полностью

3 способа забыть об акне раз и навсегда Читать полностью

Механическая чистка лица

Самостоятельно избавиться от несовершенств кожи и не занести инфекцию помогут знания о технике механической чистке.

Эта процедура позволяет быстро избавиться от прыщей и чёрных точек, она подразумевает либо удаление прыщей руками, либо при помощи ложки Уна (тонкий металлический прут с петлей на конце), механическая чистка позволяет свести к нулю риск травмирования кожи и очистить поры целиком, позволяя лицу обрести здоровый и свежий вид.

Провести такую процедуру самостоятельно возможно, если придерживаться основных правил гигиены и безопасности: одноразовые перчатки, антисептик и ложку Уна можно приобрести в аптеке, покупка обойдётся гораздо дешевле, чем посещение салона красоты.

Механическая чистка лица

Обработав кожу и саму ложку антисептическим раствором, можно начинать надавливать на проблемные участки, делая это мягкими движениями во избежание риска повредить кожу. Непосредственно после процедуры кожа имеет красноватый оттенок, который исчезнет по прошествии 2-3 часов, на следующий день лицо будет увлажнённым и мягким.

Механическую чистку можно проводить не чаще раза в месяц.

Что нельзя делать?

Борьба с прыщами не будет эффективной, если не обращать внимание на ряд запретов. Что нельзя делать, чтобы не усугубить положение и помочь лекарственным препаратам быстро справиться с проблемой?

Читайте также:  Воспаление кожи возле ногтя на ноге у ребенка лечение

Рекомендации дерматологов таковы:

  • нельзя умывать лицо горячей водой, которая провоцирует работу сальных желез;
  • самостоятельно выдавливать прыщи, что может привести к инфицированию больших участков кожи и образованию рубцов;
  • запрещается употреблять алкогольные напитки и курить;
  • применять любые средства без назначения врача;
  • тянуть с лечением.

Крема для лечения акне

Название крема Компоненты крема Какое действие оказывает каждый из компонентов Как мазать и чего ожидать
Базирон крем Бензоил пероксид водный Антимикробное действие против Propionibacterium Acnes и Staphylococcus Epidermidis. Под действием препарата увеличивается насыщение тканей кислородом, тормозится образование секрета в сальных железах Кожа смягчается, увлажняется, становится ровной, гладкой, исчезают покраснения
Скинорен крем и гель Азелаиновая кислота Вещество, обладающее сильным противомикробным действием. Препятствует размножению бактерий Propionibacterium Acnes и образованию жирных кислот в эпидермисе Для обработки лица выдавить полоску крема или геля длиной 2,5 см. На очищенное лицо равномерно нанести крем и слегка втереть. Использовать 2 раза в сутки. Устраняет покраснения и предупреждает появление воспалительных и не воспалительных форм акне
Клензит крем Дапален Лекарственное вещество, производное ретиноида. Обладает противовоспалительной и комедонолитической активностью. Уменьшает интенсивность воспалительного процесса. Препятствует закупорке устьев сально-волосяных фолликулов Наносится точечно только на места, где есть акне. Используется для предупреждения нагноения прыщей и их подсушивания. Не втирать и не наносить на всю поверхность кожи
Дифферин крем и гель Ретиноид (аналог витамина А) Уменьшает воспалительные процессы в глубоких кожных слоях. Способствует свободному оттоку кожного сала из железы. Уменьшает количество бактерий в сальных железах Минимальный курс лечения составляет 3 недели. Крем наносится тонким слоем (не втирая) на проблемные участки один раз в день перед сном. Предварительно нужно очистить и высушить кожу
Квотлан крем Триэтиленгликоль   Этилкарбитол     Цетилпиридиний хлорид моногидрат Обеззараживает кожу и создает барьер для бактерий Уничтожает бактерии, вирусы и грибки   Ускоряет процессы заживления и регенерации Нанести кончиками пальцев на участки с очагами воспаления. Результат лечения виден через неделю. Кожа становится чистой, исчезают воспаления, шрамы, постакне
Клерасил ультра — крем быстрого действия 2% салициловая кислота Глубоко проникает в поры и отшелушивает омертвевшие клетки, а также помогает снять покраснение и воспаление акне Очистить кожу. Нанести небольшое количество на элементы угревой сыпи. Использовать утром и вечером. Уменьшает акне уже через 4 часа. Желательно комбинировать с гелем для умывания или лосьоном
Клиндовит Антибиотик клиндамицин Накапливается в комедонах и препятствует размножению микроорганизмов В течение 10 дней полностью избавляет от гнойных прыщей. Также эффективен в отношении других высыпаний
Крем от прыщей «Чистая кожа» Гарньер Салициловая кислота   Регенерирующий комплекс Сокращает прыщи и предупреждает появление новых высыпаний Улучшает общее состояние кожи, ускоряет заживление Эффект появляется после 24 часов. Полное избавление от акне происходит после 2 недель применения. Обеспечивает здоровый внешний вид кожи, обладает матирующим эффектом, устраняет жирный блеск в Т-образной зоне и следы после акне
Крем-гель для проблемной кожи анти-акне «До и после»   Комплекс экстрактов зеленого чая, череды, календулы, ромашки, арники Антимикробное действие обусловлено взаимодействием и взаимным усилением компонентов. Обладает сильным заживляющим эффектом. Угнетает секрецию сальных желез Применять 2 раза в день. Наносить на чистую сухую кожу. Длительность курса индивидуальна, составляет 2-6 недель

Что это такое и виды

Угри – это воспалительные изменения сальных желез. Выглядят они по-разному: мелкие узелки под кожей с красной или белой головкой, черные точки, которые называются комедонами, и прочие виды.

Воспаленные узелки отличаются нагноением и болезненностью. Такие воспаления могут быть на лице, спине, плечах и зоне декольте. Они оставляют за собой рубцы, что портят кожу лица и тела, поэтому необходимо знать, как избавиться от угрей.

Невоспаленные

Это комедоны, которые появляются вследствие закупорки сальных или потовых желез, а также устьев волосяных фолликул отмершими клетками, затвердевшим кожным жиром, грязью и пылью. Комедоны бывают двух видов: закрытые и открытые.

Формируются глубоко под кожей и не выходят наружу – это жировики. Открытые – пробка формируется у выхода из поры. Черные точки имеют интересный цвет вследствие облучения ультрафиолетом.

Что это такое и виды

Воспаленные

Процесс воспаления возникает в результате попадания в пору микроорганизмов с поверхности кожи. Здесь также выделяют две разновидности: папула и пустула.

Папула не имеет белой головки, над кожей выступает красный плотный шарик. Но нагноение заметно по отечности соседних тканей. Папула может достигать размера 3 см.

Пустула – это гнойник, достигающий размеров в 1 см. Он может развиться сам по себе или из папулы. Полость пустулы наполнена белым, зеленоватым или желтым гноем, по краям головки видна воспаленная ткань.

Воспалительный процесс может перейти в хроническую форму, вызывая угревую болезнь.