Как правильно ухаживать за кожей лица подросткам — 4 совета

В результате лицо становиться жирным, появляются черные точки (комедоны). Кожный секрет закупоривает поры при отсутствии должного ухода.

Как ухаживать за лицом подросткам девочкам. Причины появления

Внутренние изменения организма подростка 13-15 лет приводят к таким внешним проявлениям:

  • Повышенная жирность кожного покрова. Появление сального блеска.
  • Пористый и тусклый кожный покров, особенно на подбородке, носу и лбу.
  • Проявление акне в виде угрей и прыщей.
  • Образование узелков, кист сальных желез – милиумов.
  • Появление черных точек – комедонов.

Проявление подростковых изменений кожного покрова лица происходит не у всех. Существуют факторы, провоцирующие неприятные процессы:

  • Болезни ЖКТ приводят к недостатку аминокислот и повышению углеводов.
  • Неправильная организация питания.
  • Стрессовые ситуации.
  • Ослабление защитных реакций организма.
  • Использование некачественной косметики.
  • Частое воздействие на кожу прямых солнечных лучей.
  • Самостоятельное выдавливание прыщей, приводящее к инфицированию кожи.
  • Длительный прием каких-либо медицинских препаратов.

Учитывая и убирая названные факторы, можно улучшить состояние кожного покрова лица.

Избавиться от неприятных проявлений подросткового возраста можно только правильным уходом за кожными покровами.

Уход за кожей лица включает в себя не только использование косметических средств, но и выполнение некоторых рекомендаций:

  • Подросток должен увеличить обычный прием качественной воды. Это может быть минеральная или хорошо очищенная вода. Выпивать необходимо до 8 стаканов в день. От воды увлажняется кожный покров, и обновляются клетки.
  • В рационе питания должны ежедневно присутствовать овощи, фрукты, орехи.
  • Девочка должна отказаться от использования тональных кремов, пудры.
  • Разрешается применение небольшого количества натуральной косметики.

Особенности подростковой кожи лица

Как только девочкам и мальчикам исполняется 11-12 лет, в их организме происходят серьезные перестройки гормонального фона. Рост определенных гормонов отражается не только на их поведении, но и на внешнем виде. У детей подросткового возраста наблюдается изменение фигуры, происходит становление личности, приходит первая любовь. Вместе с этим еще и возрастает активность сальных желез, появляются угри, кожа утолщается и выглядит сальной. Также редко кому из подростков удается избежать образования прыщей и воспалений на лице. Некоторые дети ведут изнурительную борьбу с этими неприятными явлениями на протяжении нескольких лет.

Если же мальчики и девочки будут вести правильный уход за кожей, им удастся вскоре нормализовать работу сальных желез и вернуть ей здоровый и сияющий вид. И девочкам, и мальчикам подросткам уход за кожей лица позволит избежать психологических проблем, ведь на фоне таких дефектов, как прыщи и угри, у детей часто появляются комплексы и неуверенность в себе.

Правильный  уход за подростковой кожей направлен на решение таких косметических проблем:

  • чрезмерная выработка жира;
  • пористая и тусклая кожа;
  • образование милиум – белых узелков, кист сальных желез;
  • комедоны.

Несмотря на то, что перестройка гормонального фона проходит у всех подростков, эпидермис может у них выглядеть по-разному – у одних больше высыпаний, у других их меньше. Связано это с дополнительными факторами, которые могут, как улучшить ситуацию, так и ухудшить ее. Количество прыщей на лице девочек и мальчиков подростков увеличивается в несколько раз под действием таких факторов:

  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • несбалансированное питание;
  • стрессовые ситуации;
  • ослабленный иммунитет;
  • неправильно подобранная косметика, чрезмерное ее использование;
  • регулярное воздействие ультрафиолета и влаги;
  • прием некоторых медикаментов.

Родителям на заметку: Подростковый возраст – непростой период в жизни каждого человека. Чтобы он прошел более спокойно, важно исключить эти провоцирующие факторы и больше уделить внимания физическому и психоэмоциональному здоровью подростка.

Кожа у подростков делится на основные типы, как и у взрослых. Но чаще она комбинированная или жирная, нормальный и тем более сухой тип в этом возрасте встречается редко.

В салонных и домашних условиях уход за подростковой кожей лица не будет полноценным и эффективным без применения косметических средств, предназначенных для этого возраста. Такая косметика существенно отличается по составу от средств по уходу за кожей для взрослых.

Читайте также:  Холодовая крапивница, кожный зуд, жжение, как наказание

Важно: Главная цель применения специальной косметики – нормализовать секрецию сальных желез, подсушить кожу, устранить ее сальность, вылечить угри и прыщи, снять воспаление и раздражение.

Многие фирмы, специализирующиеся на производстве продукции по уходу за кожей, выпускают линейки средств для подростков. Представлены они обычно гелями или пенками для умывания, подсушивающими тониками, очищающими скрабами. Если у девочек и мальчиков нет прыщей на лице, в период гормональной перестройки организма можно обойтись этой основной косметикой.

При косметических проблемах в виде высыпаний на лице и воспаления кожных покровов надо вести уход за кожей в подростковый период с помощью специальных средств. Обычно используются:

  • лосьон для глубокого очищения пор;
  • гель для умывания;
  • увлажняющее молочко;
  • успокаивающий крем;
  • гель, подсушивающий;
  • матирующие средства;
  • средства по борьбе с акне.

Если исключить использование косметических средств, предназначенных для подростковой кожи, в будущем на лице могут остаться следы от прыщей – шрамы и рубцы.

Маски для подростков – безопасные рецепты

Уход за кожей лица в подростковом возрасте должен быть грамотным. Гормональные перепады вызывают разные проблемы, начиная от повышенной жирности и заканчивая огромным количеством воспаленных прыщей. В зависимости от этого должен и подбираться соответствующий и самый эффективный рецепт. Подросткам не нужно наносить толстым слоем крем после маски, это только приведет к закупорке пор и вызовет еще более появление угревых высыпаний.

    • С белком Необходимо один взбитый свежий белок перемешать с небольшой ложечкой сахарного песка, растереть и снова взбить. Одна часть маски наносится непосредственно на кожу, другая — поверх подсохшего слоя. Такой уход позволяет сузить поры и устраняет красные высыпания.
    • С картофелем Очищенный и хорошо промытый клубень картофеля натирается на мелкой терке и вместе с соком распределяется по лицу. Картофельная маска подсушивает прыщи, способствует устранению жирного блеска.
    • С огурцом Средний огурец надо натереть на мелкой терке и перемешать с несколькими каплями масла оливы. Маска помогает насытить кожу влагой, устраняет покраснения.
  • С дрожжами Десять граммов сухих дрожжей разводится теплой водой. После растворения в массу необходимо добавить чайную ложку отжатого из лимона сока. Дрожжевая маска хорошо регулирует выработку кожного сала, за счет чего прекращается образование угрей. Положительно влияет она и на растяжки на коже у подростков, уменьшая их видимость.
  • С фруктами Необходимо смешать две ложки мякоти сочного апельсина с четырьмя ложками свежей растертой вишни. Фруктовые кислоты эффективно устраняют следы после акне, усиливают регенерацию клеток.
  • С желтком Один или два желтка нужно хорошо растереть и нанести на все угри на лице. Содержащийся в желтке витамин А усилит регенерацию клеток, и беспокоящие прыщи заживут без образования пятен.
  • С соком алоэ Из пролежавшего в холодильнике примерно две недели листика столетника необходимо выжать сок и перемешать его с густым медом, взятом в таком же количестве. Алоэ обладает противомикробным действием, а мед эффективно борется с бактериями, поэтому такая маска поможет при гнойничковых высыпаниях.
  • С творогом Обезжиренный йогурт и творог перемешиваются в равных количествах, в молочную массу нужно добавить несколько капель сока лимона. Маска хорошо помогает устранить пятна после прыщей и подсушивает кожу.
  • С киви Мякоть одного киви без семян нужно хорошо размять и смешать с двумя ложками натурального молока с наименьшим процентом жирности. Этот рецепт позволяет насытить кожу всеми необходимыми микроэлементами, уменьшает пигментацию и придает лицу гладкость.

Регулярный уход за кожей любому подростку нужно осуществлять и с использованием отваров противовоспалительных трав, ежедневное умывание ими позволит уменьшить раздражение. Чистая кожа в этом возрасте — вполне достижимый результат, который зависит только от терпения самого подростка и помощи родителей.

Сюрприз! И что с ним делать

Представьте: однажды утром вы проснулись полной сил и энергии, подошли к зеркалу, но вместо сияющей богини увидели на щеке очередной «подарочек». Без паники! Прыщи и дефекты кожи — это симптомы, при помощи которых организм общается с нами. Кожа напоминает вам, что пора посвятить время себе. Вот как справиться с приступом акне.

Читайте также:  Внутренний ячмень на верхнем веке: как и чем лечить мейбомит?

1. Очищение. Выберите средство для очищения с нежной пеной, потому что важно качественно умыть лицо. Пусть это будет продукт на водной основе: у вас и так повышена выработка кожного сала, поэтому чем меньше жира, тем лучше. Постарайтесь избегать средств с антимикробным действием: бактериальный дисбаланс только ухудшит положение.

2. Маска. Сделайте успокаивающую глиняную маску с древесным углем или сандалом. Нанесите первый слой на все лицо, а второй — на проблемные зоны. Эта маска поможет вам расслабиться и забыть о пережитых стрессах. Она подсушит акне и уменьшит воспаление.

3. Тоник. Успокаивающий противовоспалительный тоник уменьшит прыщик в размерах, а также смягчит любые сопутствующие болезненные симптомы. Особенно эффективно успокоить кожу поможет огуречный тоник. Аккуратно нанесите его ватным диском на все лицо. Тоник лучше впитывается, если наносить его снизу вверх короткими похлопывающими движениями.

4. Сыворотка. Сыворотка с салициловой или гликолевой кислотой — это святой Грааль для ухода за кожей с воспалениями. Они уменьшают покраснения и предотвращают появление прыщей.

5. Увлажнение. После подсушивающей маски важно восстановить увлажненность с помощью успокаивающего крема с алоэ вера, витамином Е и ромашкой. Эти ингредиенты отлично ухаживают за кожей с акне.

6. Солнцезащитное средство. Нанесите его перед выходом из дома.

Индивидуальный уход

Специализированный уход за кожей у подростка осуществляется в случае недостаточности обычного. Сухая не требует ежедневного отшелушивания, поэтому скраб используется не чаще пару раз в неделю. Пренебрежение этой рекомендацией вызовет лишь большее раздражение. Подобные средства для ухода за кожей подростков приобретаются в аптеке, косметическом магазине, либо можно приготовить самому. Для этого понадобится сахар, натуральный мед, при чувствительной используется смесь из овсяных хлопьев и молока. На увлажненную нанести снадобье, массировать кончиками пальцев 1-2 мин., по окончании — смыть теплой водой. Хорошим дополнением по уходу за подростковой кожей станут маски домашнего приготовления, они помогут очистить поры, вывести токсины, избавиться от ороговевших чешуек. Используя через день кефирные маски, можно добиться успешного результата. Снадобье наносится, как было сказано выше, остается на лице до получаса, что бы дать ему высохнуть, затем смывается водой, либо остатки убираются теплой салфеткой.

Забота за кожей подростков может заключаться в использовании специальных полосок для удаления черных точек. Липкая сторона ленты прикладывается, обычно, к носу, либо подбородку, затем с некоторым усилием отстраняется от поверхности лица. Эта методика позволит убрать надоевшие точки, если ими изобилует лицо. Чтобы узнать, как ухаживать за подростковой кожей данным способом, следует изучить руководство по применению. Однако после процедуры следует нанести увлажняющий крем.

Девочкам

Подсказать девочкам, как правильно ухаживать за лицом, может мама, либо в косметическом салоне. Если лицо усыпано множеством прыщей или угрей, достаточно посещать косметический салон раз в месяц. Проводимая очистка покрова поможет избежать дальнейших осложнений.

Индивидуальный уход

Мальчикам

Пубертатный период — самое время мальчикам ухаживать за лицом. Этому способствуют различные пенки, гели с салициловой, либо фруктовой кислотой, обладающие отшелушивающим действием. Для тинейджеров, которые уже начали бриться, эту операцию нужно проводить после распаривания и увлажнения щек, подбородка специальными гелями, муссами. Тщательный уход избежать внешнего повреждения.

Как ухаживать за кожей лица подросткам

Уход за сухой кожей лица

Классический тип ухода для человека любого возраста подразумевает 3 этапа:

Очищение

Как ухаживать за кожей лица подросткам
  1. очищение;
  2. тонизирование;
  3. увлажнение.

Проблемная кожа требует наличия нескольких дополнительных пунктов, связанных с лечением, но в целом соответствует основной схеме.

Важно! Маски, активно продвигаемые на форумах по уходу за проблемной кожей, часто способны принести больше вреда, чем пользы. Не рекомендуется использовать маски (особенно с абразивным эффектом) при наличии воспалений — они только разнесут инфекцию по лицу. То же касается и скрабов, которые будут только травмировать эпидермис и не принесут никакого положительно эффекта.

Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте

В качестве средства для умывания для жирной кожи косметологи рекомендуют использовать гели — легкой пенки может быть недостаточно. При этом любая уходовая и декоративная косметика не должна содержать спирта — пересушенная кожа уже через час будет напоминать промасленный блинчик. Такой же эффект касается и очищенной до скрипа кожи — она будет не только обезвожена, но и останется без малейшей защиты перед окружающей средой.

Читайте также:  Почему облазит и сохнет кожа на пенисе и чем лечить при этой проблеме

Как ухаживать за жирной кожей в подростковом возрасте

Как ухаживать за кожей лица подросткам

Распространённая ошибка в уходе за жирной кожей подростка — считать, что она не требует увлажнения. В результате этого заблуждения кожа не только не увлажняется, а, напротив, высушивается при помощи специализированных косметических средств, содержащих спирт. В попытке справиться с недостатком увлажнения начинается выработка еще большего количества кожного сала, чем раньше, что провоцирует появление новых воспалений.

Совет! Грамотно подобранное увлажнение — важный этап ухода за жирной кожей. Легкий увлажняющий крем не будет забивать поры, но насытит эпидермис влагой. 

Для борьбы с воспалениями можно точечно использовать салициловую кислоту, настойку календулы, хлоргексидин.

Какого ухода требует сухая и нормальная кожа

Обратите внимание! Уход за сухой и нормальной кожей лица должен быть максимально деликатным и осторожным, поэтому для очищения стоит остановиться на пенках и муссах, гель обычно вызывает ощущение стянутости и сухости. 

Тоник не является обязательным этапом, но может использоваться в качестве освежающего средства. Предпочтение отдается максимально простым средствам без красителей, при этом можно выбрать и домашние рецепты, например, отвары трав.

Как ухаживать за кожей лица подросткам

Уход за сухой и нормальной кожей лица должен быть максимально деликатным

Ключевой этап ухода за сухой кожей — это правильно подобранный увлажняющий крем. Рекомендация косметолога в этом случае не повредит, при этом лучше выбирать средства с пометкой «для сухой кожи».

Обратите внимание! Справиться с обезвоживанием позволит хорошее питание и питьевой режим. Питательные маски не чаще одного или двух раз в неделю также помогут поддерживать кожу в надлежащем состоянии. 

Мази-ретиноиды

Мази с синтетическими аналогами витамина А называют ретиноидами. Они улучшают регенерацию, стабилизируют иммунную реакцию и препятствуют закупорке пор. Примеры мазей-ретиноидов и краткая информация о них представлены в таблице.

Мази-ретиноиды
Название Состав Способ применения Эффект Цена
Ретиноевая мазь Изотретиноин. Нанесение на очищенную кожу 1-2 раза в сутки. Регулирует выработку кожного сала, стимулирует обновление клеток, активизирует защитные механизмы. 5-6$
Клензит Производные ретиноевой кислоты. Нанесение перед сном на очищенную кожу. Профилактика закупорки пор, улучшение местного иммунитета,  заживление. 6-8.5$
Дифферин Адапален, вспомогательные вещества. Нанесение тонким слоем 1 раз в сутки, перед сном. Очищение пор, уменьшение активности сальных желез, устранение воспаления. 14-15$

Выводы

Проблемная кожа у подростков – одна из самых частых проблем этого возраста. Из-за серьезных изменений в организме, на лице и теле появляются прыщи, угревая сыпь, жирный блеск, а поры сильно расширяются. Современная косметология позволяет справиться почти с любыми проблемами, существует множество разных по действию составов. При выборе препарата важно учитывать особенности кожи, а также выбирать специализированное средство в зависимости от проявлений, поскольку в каждом случае уход за кожей может отличаться. Но лучше всего выбирать средства от прыщей для подростков в аптеке.

Как ухаживать за кожей в подростковом возрасте

«Не стоит забывать о защите от солнца. Солнцезащитное средство с SPF 25–30 надо применять в качестве дневного ухода летом, на море заменяя его на продукт с SPF 50. После 14 лет ребенку можно спокойно покупать взрослый продукт с SPF».

«Подросткам нужно выбирать косметику, которая бережно очищают кожу, не обезжиривая и не пересушивая ее. Средства не должны содержать масла, так как они могут закупоривать поры и способствовать образованию комедонов», — объясняет Марина Каманина, эксперт Garnier.

На всякий случай: по закону косметическая продукция предназначается для людей с 14 лет (сюда не входят детские продукты). © Getty Images

Особенности кожи подростков

«Подростковый возраст характеризуется гормональной перестройкой организма, в этот период усиливается работа сальных желез, — объясняет Александр Прокофьев, эксперт La Roche-Posay. — Следствием могут стать проблемы с кожей и склонность к акне».

Особенности кожи подростков

По статистике, именно акне часто вызывает стресс у подростков. © Getty Images

Еще одна проблема, которая может беспокоить в подростковом возрасте, — аллергические реакции или признаки атопического дерматита. «Конечно, при таких проявлениях надо находиться под наблюдением дерматолога, чтобы при необходимости своевременно проводить медикаментозное лечение, — предупреждает Прокофьев. — В качестве базового ухода применяются эмоленты — средства, увлажняющие кожу и восстанавливающие ее гидролипидный защитный слой».