Как улучшить цвет лица: полезные советы и рецепты масок

Каждой женщине хочется быть привлекательной, но, к сожалению, не все получают желаемый результат.

Подробный обзор

Выравнивание цвета лица в домашних условиях

  • Маски с бодягой. Пользоваться данным средством следует непосредственно перед отходом от сна, чтобы избежать пагубного воздействия солнечных лучей (кожа после маски беззащитна перед солнцем). Лучше всего применять такие маски в жаркий сезон. Достаточно регулярно делать маски такого типа, и тон лица станет ровным, а кожа будет защищена;
  • Маски из фруктов и овощей. Это народное средство обеспечивает кожный покров необходимыми витаминами, оказывает отщелушивающий и подтягивающий эффект, хорошо очищает;
  • В некоторых случаях помогает свежий огурец. Достаточно протереть долькой огурца кожу лица. Другой метод применения – натирание огурца на мелкой терке, смешивание с ложкой обычного увлажнительного крема. Если кожа слишком жирная, советуем добавить в смесь чуть-чуть водки. Завернув все это в марлю, приложите компресс к лицу на 20 минут;
  • Размелите в блендере листья капусты. Добавьте туда простоквашу (2 ложки). Нанесите полученную маску на лицу, смывать через 10 минут;
  • Смешайте яичный желток, немного лимонного сока, ложку овсяной муки и тертую морковь. Вымешайте смесь, нанесите на лицо, через 15 минут смойте;
  • Также оздоровлению оттенка лица способствуют творожные, сметанные и огуречные маски. Нанесенная на 20 минут, такая маска оказывает еще и отбеливающий эффект;
  • Если вы хотите достичь эффекта смуглости, рекомендуем пользоваться маской из кофейной гущи или тертой моркови;
  • В летний период освежающий эффект дает маска из арбуза или дыни (пользуйтесь мякотью через день);
  • Мякоть от абрикоса, смешанная с овсяной мукой и подсолнечным маслом, становится прекрасной маской для сухой кожи;
  • Кусочки льда прекрасно тонизируют кожу. Можно заваривать шалфей, череду или ромашку, замораживать отвар в кубики и по утрам протирать ими лицо.

Как пища влияет на кожу лица

Выравнивание цвета лица в домашних условияхСамо собой, этот фактор является одним из самых существенных при определении цвета кожи. Получить здоровый цвет кожи можно при регулярном употреблении богатых на микроэлементы и витамины продуктов.

Обязательно включайте в свой рацион дары моря, молочные продукты, желтые фрукты, печень, сыр, зеленые овощи.

Также не помешают натуральные соки, овес и орехи. Действительно правильное питание и выравнивание цвета лица Вам будет не нужно!

vote Article Rating

Секреты красивой кожи

Регулярные маски

Маска для выравнивания тона кожи может быть выбрана по вашему желанию из профессиональных средств либо из домашних рецептов. Но в любом случае проведение процедуры должно происходить по определенной схеме. Первым делом вы должны качественно очистить кожу. Под этим подразумевается не только умывание и удаление всей косметики, но и отшелушивание омертвевших клеток, а также чистка пор. Производится это при помощи скраба или пилинга. После этого процесса сразу наносится маска. Если у вас есть явные проблемы с кожей, то такие комплексные мероприятия лучше проводить дважды в неделю, а для профилактики будет достаточно и 1 раза.

Ежедневное очищение кожи

Маска для выравнивания цвета лица в домашних условиях — это прекрасное и доступное средство, которое поможет значительно улучшить внешний вид, сделает кожу здоровой и красивой. Но одного этого будет недостаточно. Важно еще и обеспечить ежедневный уход. В этом нет ничего сложного — нужно всего лишь утром и вечером умываться с использованием пенки или мягкого мыла. Это необходимо делать даже если вы не выходили из дома и не пользовались косметикой, поскольку мельчайшие частицы пыли в любом случае оседают на коже.

Периодически нужно после умывания использовать очищающий тоник. В среднем, бывает достаточно 3 раз в неделю. Вы можете выбрать любое средство, подходящее вашему типу кожи.

Здоровый образ жизни

Ведение здорового образа жизни является своего рода базой красоты и ровного цвета лица, в том числе. В это широкое понятие включается правильное питание, физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, хороший сон. Важно создавать и здоровый микроклимат в своем доме. Для этого необходимо своевременно проводить влажную уборку и проветривать помещения.

Читайте также:  Как вылечить и удалить жировик в домашних условиях

Маска для лица: при регулярном уходе за кожей она приобретает свежий подтянутый вид и здоровый цвет, выравнивания тона лица можно добиться, применяя маски с огурцом, воском, косметической глиной, растительными и эфирными маслами

Ровный цвет лица, народные средства и маски для выравнивания цвета лица

Маски для выравнивания цвета лица желательно наносить перед сном, так как солнечные лучи после их применения отрицательно влияют на кожу. Регулярное применение масок не только выравнивают цвет лица, но и защищают нашу кожу от вредного воздействия окружающей среды. Особенно такие маски необходимы в летний период.

  • Одним из самых эффективных средств для выравнивания цвета лица является бадяга – порошок, который вы можете приобрести в любой аптеке. Разведите его кипятком до консистенции сметаны и нанесите на очищенное лицо на 15 минут. Во время нанесения этой маски вы можете почувствовать легкое покалывание. Это связано с активизацией работы капилляров в результате усиления микроциркуляции крови. После такой маски кожа заметно выравнивается, цвет лица улучшается, уменьшается акне. Не забудьте нанести на кожу увлажняющий крем перед сном.
  • Применение пилингов и лифтинг масок на основе фруктов и овощей питают кожу, обогащают ее витаминами и минералами, а также защищают от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей.
  • Протирайте кожу разрезанным огурцом. Еще мелко натертый огурец можно смешать с одной чайной ложком питательного крема. Если у вас жирная кожа, то добавьте в полученную смесь немного спирта или водки. Приготовленную кашицу заверните в марлевую салфетку и приложите на 15-20 минут к снятие маски вымойте лицо теплой водой.
  • Еще одна маска улучшающая цвет лица – это мелко тертая морковь, смешанная с половиной яичного желтка и одной чайной ложкой овсяной муки. Добавьте в полученную смесь немного лимонного сока и нанесите на лицо на 15-20 минут. Смывать маску лучше всего холодной водой.

Как влияет режим дня на внешний вид

Как правило, цвет кожи становится тусклым и серым, когда она испытывает еще и недостаток в кислороде. Именно поэтому не следует пренебрегать прогулками на свежем воздухе. Поры будут насыщаться кислородом, а обмен веществ в организме стабилизируется.

Совет! Старайтесь выходить на улицу с утра и вечером при любой удобной возможности. Однако, не стоит злоупотреблять солнцем – вредная солнечная радиация способна усугубить имеющиеся проблемы во внешности. По этой причине нежелательны прогулки в период с 12 до 16 часов

Особое внимание надо уделить и сну. Организм должен отдыхать после нагрузок, полученных в течение дня. Требуется спать минимум 7 часов в сутки, чтобы вновь иметь возможность вернуться в форму. Естественно, сказывается на цвете лица и излишняя нервозность. Способность уберечь себя от стрессов положительно отобразиться на коже. Сон важен для человека не меньше, чем вода или воздух. Чем меньше он спит, тем медленнее успевают восстанавливаться и обновляться клетки эпидермиса.

Полноценный отдых – это прекрасное природное средство выравнивающее цвет лица

Физические нагрузки

Недостаток движения способен сказаться на внешности так же, как вредная еда или недосып. Отказ от прогулок, сидячий образ жизни заставляет наше лицо тускнеть и бледнеть. Происходит это по причине замедления обмена веществ, избавляющего организм от накапливающихся токсинов.

Не стоит пренебрегать нагрузками, будь то простые пешие прогулки, вечерние пробежки или систематические занятия в спортзале. Особенно важны физические упражнения для тех, чья работа не позволяет много двигаться в течение дня.

Значительно улучшить внешний вид также получится, если вести активный образ жизни – ходить на фитнес, делать зарядку по утрам, совершать дыхательные упражнения

Отказ от вредных привычек

Никотин разрушает запасы коллагена и эластина. Эти белки являются каркасом молодости и красоты нашей кожи, они отвечают за ее свежесть и эластичность. Потому-то курящие женщины гораздо раньше сталкиваются с первыми признаками старения, в отличие от своих некурящих сверстниц.

Кроме того, в процессе курения из-за сужения сосудов и замедления кровообращения кожа не получает полезные вещества и ухудшается ее «дыхание». В результате она постепенно приобретает сероватый или желтый оттенок, мало схожий с тем здоровым и сияющим видом, к к

Алкоголь же, помимо всего прочего, еще и обезвоживает организм, что, естественно, сказывается на состоянии дермы: она утрачивает прежний румянец и здоровый цвет, на ней появляются ранние морщины из-за дисбаланса влаги и т. д.

Народные средства для улучшения цвета лица: рецепты

В домашних условиях можно использовать разные средства для улучшения цвета лица, но особой популярностью среди них пользуются маски, приготовленные на основе натуральных компонентов. Применять их несложно, нужно только предварительно распарить кожу при помощи паровой ванночки и очистить ее скрабом — это необходимо для того, чтобы активные компоненты смогли глубоко проникнуть в клетки и запустить метаболические процессы в верхних слоях эпидермиса. После удаления смеси рекомендуется обработать лицо питательным или увлажняющим кремом.

Яичная маска с апельсиновым соком для жирной кожи

Данное средство помогает сузить поры, устранить жирный блеск, придать коже матовость и естественное сияние.

Читайте также:  Болючие прыщи на лице: почему болят и что делать

Состав:

  • 1 яичный белок;
  • 50 мл нежирного йогурта или простокваши;
  • 20 мл натурального апельсинового сока.

Приготовление и применение:

  • Взбейте белок в пену и смешайте с остальными компонентами.
  • Нанесите приготовленную смесь на лицо и оставьте на 20 минут.
  • Умойтесь прохладной фильтрованной или просто отстоянной водой.

Овсяная маска с клубникой для сухой кожи

Такая маска выравнивает цвет лица, дарит коже заряд энергии, наполняет ее влагой и витаминами.

Состав:

  • 30 г овсяных хлопьев;
  • 150 мл горячего молока;
  • 20 г глицерина;
  • 2–3 ягоды клубники.

Приготовление и применение:

  • Измельчите овсяные хлопья в кофемолке, залейте их горячим молоком и дайте смеси немного настояться.
  • Клубнику разотрите вилкой в пюре.
  • Смешайте геркулесовую кашу с ягодным пюре и глицерином.
  • Все тщательно перемешайте и нанесите полученную массу на лицо на 30 минут.
  • Умойтесь прохладной водой.

Картофельная маска с желтком для увядающей кожи

Данная смесь помогает улучшить цвет лица, устранить мелкие морщинки и вернуть коже упругость.

Состав:

  • 1 молодая картофелина, сваренная в мундире;
  • 1 сырая морковь;
  • 1 яичный желток;
  • 20 мл оливкового масла.

Приготовление и применение:

  • Очистите морковь от кожуры и натрите на мелкой терке.
  • Картофель (очищенный) разотрите в пюре.
  • Смешайте морковную кашицу с пюре из картофеля, добавьте взбитый желток и масло.
  • Все перемешайте и распределите готовую массу на лице.
  • По прошествии 30 минут умойтесь прохладной водой.

Пивная маска с картофельной мукой для проблемной кожи

Маска, приготовленная по этому рецепту, прекрасно освежает цвет лица, устраняет сальный блеск и эффективно борется с угревой сыпью.

Состав:

  • 50 мл светлого пива;
  • 1 сырая морковь;
  • 30 г картофельной муки;
  • 1 яичный белок.

Приготовление и применение:

  • Натрите очищенную от кожуры морковь на мелкой терке.
  • Смешайте полученную кашицу с мукой и взбитым в пену яичным белком.
  • Залейте готовую массу пивом, перемешайте и нанесите на кожу.
  • Выждите около 20 минут, а после ополосните лицо теплой водой.

Яблочная маска-компресс для нормальной кожи

Это несложное в приготовлении средство великолепно тонизирует кожу, придает ей здоровый и сияющий вид и выравнивает цвет лица.

Состав:

  • 1 крупное яблоко;
  • 100 мл холодной минеральной воды;
  • 50 мл холодного молока.

Приготовление и применение:

  • Натрите яблоко на терке (вместе с кожурой) и выжмите из полученной кашицы сок.
  • Смешайте сок с молоком и водой.
  • Смочите в готовом растворе лоскут марли и приложите его к лицу.
  • Накройте компресс полиэтиленовым пакетом и полежите в удобном положении 30–40 минут.
  • По прошествии указанного времени снимите компресс и ополосните кожу водой.

Соблюдая приведенные выше правила и регулярно проводя косметические процедуры с использованием домашних или фабричных средств, можно не только улучшить цвет лица, но и избавиться от плохого самочувствия, а также укрепить иммунитет и предупредить возникновение различных проблем со здоровьем. Сбалансированное питание, свежий воздух, физические нагрузки и качественный уход за собой — вот основные составляющие красоты любой женщины.

Дата:

Обновлено:

Рецепты масок

Выбирая маски, улучшающие цвет лица, учитывайте, доступны ли вам продукты в их составе и нет ли среди них аллергенов для вашей кожи. Средство нужно будет наносить на чистую, распаренную кожу лица дважды в неделю, лучше после ванны или горячего душа, перед сном. Время действия — 20 минут.

Морковная

Перемешать морковное свежее и тёплое картофельное пюре (по столовой ложке), желток.

Овсяная

Отваром из льняных семян (одна чайная ложка на стакан кипятка до полного остывания) залить перемолотые овсяные хлопья, чтобы получилась кашеобразная консистенция.

Огуречная

Перемешать огуречное пюре с творогом средней жирности (по столовой ложке).

Пивная

Перемешать тёплое светлое пиво (50 мл), желток, картофельную муку и тёртую морковь (по одной столовой ложке).

Рецептов для того, чтобы вернуть коже молодость и улучшить цвет лица множество. Такое же количество советов и рекомендаций. Но сколько бы об этом не говорили, самое главное — это ваша любовь к самой себе. Полюбите себя, и ваш организм очень быстро ответит вам красивой матовой кожей, подтянутой формой и «парящим» настроением — проверено!

Как избавиться от шелушения кожи

Советы косметолога по уходу за кожей

Уход за кожей лица после 30 лет

Увлажнение

Подобрав правильный крем, учитывая возраст и особенности кожи, можно значительно улучшить внешний вид без походов к косметологу. 

За основу питательного чудо-средства берется жиросодержащий продукт. Масла, сметана, вазелин, глицерин, козий, барсучий жиры прекрасно сочетаются с любыми ингредиентами. Обогатить кожу витаминами красоты (А и Е) можно самостоятельно, введя несколько капель в готовый состав.

Важно! После 25-30 лет в эпидермисе запускаются процессы старения, становится заметна потеря коллагена и замедление обновления отмерших клеток. Лицо нуждается в интенсивном увлажнении и питании.

Ускорят кровообращение жгучие специи: щепотка имбиря, кайенского перца, корицы. А успокоят уставшие за день покровы расплавленный на водяной бане пчелиный воск в соединении с легким маслом виноградных или персиковых косточек и маточное молочко.

Чтобы отбелить и устранить пигментные пятна, достаточно несколько капель сока грейпфрута или лимона. В морозные дни лицо защитит нежный крем из сливок и сока алоэ, а от палящего июльского солнца — оливковое масло.

Как выровнять тон лица с помощью косметики

Если вы только начинаете бороться с этой проблемой, то первое время будет спасать правильный макияж. Косметику стоит выбирать, ориентируясь на свой тип кожи. Если у вас есть шелушения, то обращайте внимание на увлажняющий тон, а если жирная, то на матирующие средства.

Дополнительно выровнять цвет лица и разгладить кожу сможет база. Не используйте ее каждый день, так как большое количество силиконов могут через время забить поры. И поэтому тщательно удаляйте ее при демакияже.

Далее необходимо нанести тональный крем или ВВ, СС-крема. Здесь многое зависит от количество проблем на лице. Все же тональное средство является самым плотным. Распределять по лицу его нужно кистью-кабуки или бьюти-блендером.

Тем, кто страдает от синяков под глазами, понадобится еще и консилер. Он также поможет убрать пигментные пятна, следы от акне, сами прыщики и купероз. Сверху можно немного припудрить лицо, чтобы закрепить макияж. Далее вы уже сможете накрасить глаза, брови, губы и все, что пожелаете.

Такой макияж прекрасно скроет все недостатки и сделает цвет лица более равномерным и отдохнувшим. Важным моментом является и качество самих средств. Не экономьте деньги на этом, ведь лицо быстро «впитывает» в себя и плохие, и хорошие компоненты.

Профессиональные методики

Среди популярных салонных процедур выделяются сразу несколько, действие которых направлено на устранение пятен и пигментации, имеющих разное происхождение.

Лазерная коррекция тона кожи

Существует два направления улучшения состояния кожных покровов с применением лазера:

  1. Пилинг. При нем происходит воздействие на пигментные пятна лазером, используется его александритово-неодимовый вид. Он может устранить с кожных покровов некоторые пигментные пятна, при этом пациентка салона не будет чувствовать боли, а кожа не пострадает от ожогов. Процедура совершенно безболезненна, но из-за того, что защитные функции эпидермиса после нее снижаются, лучше проходить ее в осеннее или весеннее время, чтобы избежать воздействия на кожу палящего солнца или холода.
  2. Коррекция. Лазерная методика, направленная на устранение постакне и шрамов. Луч лазера небольшой мощности действует на место повреждения и сжигает на нем слой эпидермиса, делая неровности не такими заметными визуально.

Кислородотерапия

Один из популярных методов улучшения состояния кожи и выравнивания ее тона. При нем в верхние ее слои вводится косметический газ с помощью шприца. Он выравнивает структуру кожных покровов путем ускорения регенерации клеток на поврежденных местах. Это отличная методика для тех, кто борется с угревой сыпью или последствиями после нее.

Химический пилинг

Эта процедура выравнивания цвета лица предполагает проведение обработки кожи химически активными веществами, которые будут вызывать отслоение ее клеток, и тем самым способствовать их обновлению. Имеется два его вида: поверхностный и глубокий. Их выбор зависит от стойкости пигментации и глубины поражения ею кожных покровов.

Поверхностный ее вид помогает справиться с легкой пигментацией, действует он чуть более интенсивнее, чем скраб, а вот глубокий применяется для более стойких пятен.

Биоревитализация

При ней происходит введение в верхние слои кожи специальных витаминов. Методика успешно устраняет мимические морщины и делает кожу более упругой, подтягивает ее по всему овалу лица.

Криопилинг

Новейшая разработка, вобравшая в себя лучшие стороны криолифтинга и пилинга. После нее получаются более весомые результаты, а процесс восстановления кожи происходит гораздо быстрее. При проведении этой процедуры происходит отшелушивание омертвевших клеток, устраняется пигментация, ускоряется кровообращение. Криопилинг направлен на ликвидирование излишков меланина, после этого тон кожи становится ровным.

Бриджит Малкольм: масла в уходе и питании

«Каждое утро я начинаю с протеинового веганского коктейля. Этой полезной привычке уже много лет», — рассказывает знаменитость. — «Я считаю, что напитки и еда имеют огромное влияние на то, как выглядит моя кожа».

Модель строго соблюдает питьевой режим (пьет до 3-4 литров воды в сутки!) и старается употреблять в пищу больше ярких, свежих фруктов и овощей каждый день. «Я обязательно дополняю рацион питательными морскими водорослями и Омега-3 жирными кислотами, часто готовлю на оливковом масле. Я заметила, что если в моем меню мало жиров, страдают кожа, ногти и волосы», — призналась Бриджит в интервью австралийской версии журнала Vogue.

Бриджит Малкольм: масла в уходе и питании

В уходе за кожей модель также использует масла. Например, масло ши — оно заставляет кожу светиться «изнутри».