Витамин А для лица: лучший крем с ретинолом

«Ретинола ацетат» — это лекарственное средство, жирорастворимый витамин, активно задействованный в обмене веществ.

Роль витамина A в организме

Роль витамина А в организме связана с процессами размножения и роста, поддержанием иммунного статуса, функцией зрения (фоторецепцией), дифференцировкой эпителиальных тканей. Значение витамина А для нормальной дифференцировки и развития эпителиальной ткани (в т. ч. сперматогенного эпителия и плаценты), возможно, обусловлено его участием в форме ретинилфосфата в переносе остатков сахаров (фукозы, маннозы) при синтезе гликопротеидов клеточных мембран. Этот же механизм может лежать в основе участия витамина А в функционировании иммунной системы.

Р. участвует в механизме зрения (см.). Производное ретинола — ретиналь — является хромофором зрительных пигментов у всех животных (см. Зрительные пигменты, Родопсин) за исключением нек-рых рыб, у к-рых хромофором является дегндроретиналь.

Витамер витамина А — ретиноевая к-та — обладает лишь частичной активностью витахмина А. Она поддерживает дифференцировку эпителия и рост экспериментальных животных, но не активна в отношении процессов размножения и фоторецепции.

В организме животных (кроме хищников) Р. синтезируется в стенке кишечника из p-каротина (см. Каротин). Превращение каротина в витамин А в кишечнике зависит от поступления с пищей жиров и белков, а также от достаточного поступления в кишечник желчи и активной липазы (КФ 3.1.1.3). Витамины Е и С и другие естественные антиоксиданты предохраняют витамин А от разрушения в кишечнике. Транспортируется Р. кровью после образования комплекса со специальным ретинолсвязывающим белком плазмы крови. В тканях Р. находится в виде эфиров пальмитиновой и других жирных к-т, в таком виде он накапливается и в печени. Р.— один из немногих витаминов, к-рый может депонироваться в организме в больших количествах.

Биол. активность витамина А и его содержание в пищевых продуктах выражают в ретиноловых эквивалентах (микрограммах или миллиграммах ретинола) или в международных единицах (ME): 1 ME витамина А соответствует б иол. активности 0,3 мкг ретинола или 0,344 мкг ретинилацетата. Суточная потребность в витамине А для взрослого человека 1,0 мг, для беременных и кормящих женщин 1,25—1,5 мг, для детей и подростков от 0,4 до 1,0 мг.

Основным источником витамина А являются богатые каротином растения: морковь, шиповник, черешня, тыква, листовые зеленые овощи — шпинат, зеленая капуста; много каротина в сливочном масле, молоке, желтках куриных яиц. Наиболее богата витамином А печень животных, в т. ч. печень морских млекопитающих и рыб; печень крупного рогатого скота содержит ок. 500 ME витамина А в 1 г, печень свиньи — ок. 200 ME в 1 г. В рыбьем жире (жире печени трески) содержание витамина А не менее 350 ME в 1 г.

При поступлении Р. в организм в дозах, существенно превышающих физиол. потребность, возможно развитие гипервитаминоза А (см. Гипервитаминозы). При этом отмечают головную боль, рвоту, головокружение, повышенную раздражительность, шелушение кожи и выпадение волос. Есть данные, что в концентрациях, превышающих физиологические, Р. оказывает повреждающее действие на клеточные и субклеточные мембраны.

Р. количественно определяют спектрофотометрически (см. Бессея методы) и по цветной реакции Карра — Прайса: в хлороформном растворе SbCl3 ретинол окрашивается в васильково-синий цвет (максимум поглощения при 620 нм). Большое распространение получил флюориметрический метод определения ретинола (см. Флюориметрия).

Читайте также:  Витамины для кожи лица от прыщей в таблетках

Первым проявлением недостатка Р. в организме служит нарушение сумеречного зрения — гемералопия (см.), т. е. нарушение способности глаза адаптироваться к темноте, так наз. куриная слепота. Затем может развиться ксерофтальмия (см.). В дальнейшем иногда появляется некроз роговицы — кератомаляция (см. Глаз, патология) и панофтальмит (см.). Кроме того, наблюдается ороговение кожи (см. Гиперкератоз) и слизистых оболочек, особенно слизистых оболочек рта, нижних отделов дыхательных путей и пищевода, повреждается ткань желез внутренней секреции, в т. ч. половых, повышается чувствительность к инф. заболеваниям. В тканях экспериментальных животных с авитаминозом А возрастает потребление кислорода, повышается содержание фосфатидов и снижается содержание холестерина. Возможно развитие так наз. вторичного гиповитаминоза А, обусловленного нарушением его всасывания в кишечнике.

См. также Витаминная недостаточность.

Характеристика препаратов

Ретинол пальмитат

Медикамент на основе витамина A (ретинола) и пальмитиновой кислоты выпускается в форме перорального раствора. Его использование позволяет стабилизировать уровень этого макроэлемента в организме. Недостаток вещества вызывает такие проблемы:

  1. Ухудшение зрительной функции. У человека снижается способность видеть в сумерках и темноте.
  2. Истончение волос и ухудшение состояния кожных покровов. Эпидермис становится слишком сухим, на нем появляются угри, шелушение, морщины и прочие дефекты.
  3. Расслоение ногтей.
  4. Ухудшение работы иммунитета.

Лекарство также помогает при лечении экземы, геморроя, болезней горла, циррозе печени, заболеваний желудочно-кишечного тракта, рахите и туберкулезе дермы. Оно назначается в составе комплексной терапии. Кроме того, препарат часто используется в косметологии для повышения привлекательности кожи.

Пальмитат запрещается применять при беременности (в 1 триместре), потому что повышенная концентрация ретинола в этот период может спровоцировать нарушение развития плода.

В инструкции по применению лекарства сказано, что его запрещается сочетать с тетрациклинами, повышенными дозировками витамина E, спиртными напитками и кортикостероидами.

Ретинол пальмитат часто используется в косметологии для повышения привлекательности кожи.

Характеристика препаратов

Побочные действия действующих веществ лекарства проявляются в виде головной боли, сонливости, рвоты, пищеварительных расстройств и координации движений. В терапии дерматологических патологий может отмечаться обострение воспалительного процесса.

Ретинола ацетат

Это лекарство выпускается в виде таблеток, инъекционного раствора, капсул и пероральной суспензии. Медикамент нормализует обмен веществ. Его часто выписывают при дерматологических патологиях, гиповитаминозе A, обморожениях, ожогах.

Ацетат часто применяется в составе комплексного лечения геморроя, кожного туберкулеза и псориаза. Кроме того, его используют в терапии различных офтальмологических патологий, хронической формы энтероколита и воспаления печеночных структур.

На фоне длительного использования лекарственного средства может отмечаться интоксикация и повышенная концентрация витамина A в организме. У совершеннолетних пациентов передозировка препаратом проявляется тошнотой, чувством слабости и сонливости, болью в нижних конечностях, головной болью. У детей в подобной ситуации отмечаются кожные высыпания, повышение температуры тела, обильное потоотделение, позывы к рвоте и сонливость.

При использовании медикамента запрещается употреблять другие лекарства, содержащие витамин A, иначе может случиться передозировка.

Как выбрать крем для лица с витамином А

Борьба с признаками увядания будет успешной, если выбрать средство, опираясь на такие «маячки»:

Эффективная концентрация витамина А

Комплекс работает только тогда концентрация активного вещества составляет как минимум 0,1% ретинола для средств профилактического ухода и 0,4% для лечебного эффекта. Косметические крема, содержащие 1% витамина А, отпускаются только по рецепту, и применять их необходимо только под наблюдением врача.

Начальной дозировкой для профилактики старения кожи считается 0,1% ретинола, для получения более выраженного эффекта рекомендуется использовать в течение нескольких месяцев средства с 0,4-1% активного ингредиента.

Упаковка

Ретинол химически активен, поэтому при взаимодействии с солнечными лучами или воздухом теряет свои терапевтические свойства. В связи с этим нужно покупать средства с витамином А, упакованные в герметические и непрозрачные емкости (желательно с дозатором)– так сводится к минимуму контакт крема (сыворотки) с окружающей средой.

Читайте также:  Жировики на лице: причины появления, как убрать белые липомы дома

Сопутствующие компоненты

Наиболее импонируют ретинолу:

  • витамин С, который стимулирует выработку коллагена и корректирует глубокие морщины;

  • гиалуроновая кислота, увлажняющая кожу;

  • коэнзим Q10, обеспечивающий питание глубоких слоев дермы;

  • натуральные масла, которые увлажняют и питают кожу, предупреждая ее шелушение и раздражение.

Показания и противопоказания

Препараты ретинола показаны пациентам, страдающим гиповитаминозом и авитаминозом A. Однако назначать их должен только специалист, который предварительно осмотрел пациента и провел все необходимые обследования.

Кроме того, инструкция по применению ретинола пальмитата указывает, что средство необходимо применять при:

  1. болезнях глаз (никталопия, кератомаляция, RP);
  2. заболеваниях инфекционно-воспалительного характера (в том числе, ОРЗ);
  3. патологиях ЖКТ, сопровождающихся нарушением абсорбции витамина A (диарея, болезнь Крона, гастрэктомия);
  4. различных поражениях кожи (ихтиоз, себорейный дерматит, обморожения и ожоги I степени, отдельные формы экземы);
  5. циррозе печени;
  6. хронических гастритах и гепатитах.
Показания и противопоказания

Дозировка и метод терапии определяется индивидуально исходя из стадии основного заболевания и наличия сопутствующих. Витамин A является действенным препаратом для лечения многих заболеваний.

Передозировка ретинолом чревата осложнениями:

  1. тошнотой и рвотой;
  2. головной болью;
  3. сонливостью, упадком сил;
  4. раздражительностью;
  5. болями в конечностях;
  6. нарушением менструального цикла;
  7. ретиноидным дерматитом.

Пациенты, страдающие почечной недостаточностью, нефритом и вирусным гепатитом, а также пожилые люди и беременные женщины должны принимать препарат исключительно по назначению врача и под его контролем.

Противопоказания к применению:

Показания и противопоказания
  1. индивидуальная непереносимость составляющих препарата;
  2. декомпенсированная сердечная недостаточность;
  3. гипервитаминоз;
  4. детский возраст до 7 лет;
  5. острое или хроническое воспаление почек;
  6. ожирение;
  7. алкоголизм;
  8. гнойно-воспалительные заболевания кожи;
  9. желчнокаменная болезнь;
  10. дислипидемия;
  11. хронический панкреатит.

Женщинам, принимавшим высокие дозы ретинола, можно планировать беременность спустя 6−12 месяцев с момента окончания курса лечения. Это связано с тератогенным эффектом, который наблюдается при избытке витамина A, и риском неправильного развития плода.

Противопоказания

Дарья Якушевич врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic

– Как уже было сказано ранее, при применении ретинола возможно появление шелушения, чувства зуда и стянутости. Если с этими явлениями не получится совладать, необходимо прекратить применение препарата.

Кроме того, витамин А совершенно противопоказан при беременности и кормлении грудью, а если пациент собирается пройти процедуру ретиноевого (так называемого желтого) пилинга, он получает рекомендации не планировать беременность в течение нескольких месяцев после процедуры.

Такие разные ретиноиды

Пост-справка о видах и возможностях ретиноидов. Какие из них действительно анти-эйдж, а какие вовсе нет. Опять наткнулась на обзор средства, которое заявлено производителем как крем с ретинолом.

В составе Retinyl palmitate на 9 месте, а шум вокруг крема такой, как-будто там Retinol или даже Tretinoin. На волне интереса (прямо скажем — моды) к ретинолу производители откликаются на рынок, начинают предлагать средства в меру своих способностей.

Кто-то и правда выпускает средства с ретинолом и его более интенсивными «братьями», а кто-то пользуется семантической лазейкой и продвигает средства со слабыми ретиноидами как средства с ретинолом.

Мой пост о разных формах ретиноидов, которые используют косметологи и дерматологи. Ничего нового не скажу, просто соберу информацию в одном месте.

Ретиноиды

Ретиноиды — это структурные аналоги Витамина А (ретинола), который играет важную роль в разных физиологических процессах. В частности (раз уж мы про косметологию и дерматологию ) — в дифференциации тканей (особенно эпителиальных). Ретиноиды влияют на развитие и деление эпителиальных клеток, стимулируют создание новых кровеносных сосудов и выработку коллагена. Снижают вероятность рака кожи (некоторые формы даже используются в онкологии для лечения отдельных видов рака), уменьшают пигментацию (постакне, пигментные пятна) и показывают антиоксидантную активность. Особенно любимы ретиноиды в анти-эйдж косметике, потому что показывают отличные результаты при лечении морщин и нарушений пигментации кожи, вызванных воздействием солнечного света. Лечение не восстанавливает кожу до нормального состояния, но увеличивает и толщину эпидермиса, и синтез коллагена и волокон, несущих опорную функцию. Формируются новые кровеносные сосуды и усиливается кровоснабжение. Регулируется баланс жирности, сужаются поры, кожа приобретает жемчужный лоск. Все это происходит за счет того, что при местном применении ретиноиды способны проникать в дерму (в то время как большинство других активов действует на уровне эпидермиса) и там показывают внутриклеточную активность. Однако внутри клетки процессы запускает ретиноевая кислота. И при нанесении на кожу любой формы ретинола начинается процесс преобразования этой формы до ретиноевой кислоты. Соответственно, чем ближе в цепочке преобразований конкретная форма ретинола к ретиноевой кислоте, тем большую активность она показывает. Вот так выглядит цепочка преобразований:

Такие разные ретиноиды

Ретинил пальмитат/ацетат > ретинол > ретинальдегид/ретинал > транс-ретиноевая кислота/третиноин

Читайте также:  Подробное описание удаления липомы хирургическим путем

Разница в эффективности приблизительно такая: 1% ретинола = 0,1% третиноина

Ретинол (Retinol) наиболее часто используемый ингредиент, который дает постепенный накопительный эффект, принимается кожей обычно хорошо, почти не дает негативных реакций (хотя, это зависит от концентрации, конечно). С этим активном созданы даже средства для деликатной кожи вокруг глаз. Средства с ретинолом хороши для постоянного использования, потому что он редко дает побочку типа шелушения, повышения чувствительности и пр. Но требует защиты кожи от солнца и более деликатных средств в остальном уходе. И все бы хорошо с этой формой, только она неустойчива, чувствительна к свету и требует особого способа упаковки. Как минимум желательно, чтобы средство с ретинолом было упаковано в непрозрачный флакон без доступа воздуха (поршневая помпа). Как максимум желательно, чтобы сам ретинол в составе был упакован в капсулы — инкапсулирован. За счет инкапсулирования ретинол может быть эффективен в меньших дозах: 0,5% инкапсулированного ретинола = 2% свободного.

Ретиноевая кислота (Tretinoin) чаще встречается в средствах для лечения кожных заболеваний типа акне, псориаза и пр. Косметологи осторожничают, т.к. одновременно с высокой эффективностью в лечении морщин, пигментации и пр. третиноин показывает высокий раздражающий потенциал и требует соблюдения особой технологии применения. Лена  Lalila писала о третиноине шикарный обзор Очень рекомендую. А вот пример эффекта, который может дать третиноин (конкретно Retin-A). Но тут явно применялась безжалостная технология использования. Если идти путем, который предлагает Лена, такого раздражения не будет. На этом виды ретиноидов не заканчиваются, наука не стоит на месте, разрабатываются новые формы и средства. Главным образом ретиноиды продвигают дерматологи, т.к они способны решать много дерматологических (и не только) проблем помимо морщин, повторюсь — вплоть до онкологии. Ну и нам с нашими эстетическими запросами тоже хорошо, потому что параллельно косметические средства с активными ретиноидами тоже совершенствуются, главное — найти свое. Напомню, что ретинол входит в пятерку (а с учетом пептидов — шестерку) проверенных, надежных анти-эйдж активов. Главное только — следить за составами, ибо, как было показано, ретиноиды бывают разными. Девушки, какие средства с активными ретиноидами пробовали и можете порекомендовать? Спасибо за внимание к моему обзору!

Я — Вера